這三種體質非常容易患有痔瘡，該如何預防

春天一到，氣溫上升，陽氣開始向外發散，蓄積的內熱也動了起來。當內熱外發無力時便會下注肛門，內熱傷津，津傷液耗，使得腸道失潤，就容易出現便秘；如果此時因排便不暢而久蹲用力，肛門則充血，痔瘡就會瘋狂發飆。

3種體質非常容易患有痔瘡

濕熱體質——濕熱下注型

成因：多由飲食不節、重口味、嗜酒等致濕熱內生，蘊結於大腸，血脈失調，瘀結為痔。

表現：內痔居多，便時有物脫出，滴血，肛門墜脹或灼熱，大便排出不暢，常伴腹脹納呆。

食療：涼拌馬齒莧魚腥草、蒲公英豬腸湯

氣虛體質——氣血失固型

成因：多由出血日久，傷及氣血，久瀉久痢，損及脾胃，房勞過度，耗其腎氣，以及年老體弱，中氣不足，不能固攝，致肛門生痔。

表現：內痔居多，便時有物脫出，出血時出時止，伴有氣短倦怠，食少懶言，面色恍白。

食療：党參無花果燉豬瘦肉、大棗烏魚湯

血瘀體質——血熱瘀結型

病因：由於長期便秘、久坐等導致肛周血脈瘀阻。

表現：外痔為主，肛緣腫物突起，疼痛劇烈難忍，肛門墜脹，伴口渴便秘，舌質暗紫或有瘀斑，苔黃。

食療：荊芥豬腸湯、香蕉粥

春天痔瘡雖多發，但因氣溫溫和，人體舒適度高，所以也是調理和恢復的最佳時期。無論內痔、外痔、混合痔，還是一級、二級、三四級，通用有效的小妙招們，收下吧！

痔瘡預防還有以下幾點

1) 加強鍛煉：

經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。

2) 預防便秘：

正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。斯地洛克消炎正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便時不感到排便困難，便後有輕鬆舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。

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