減肥她就用自製檸檬刮油茶，減脂效果尤其不錯，一個月就瘦了14斤

健身 04-18

給我一個支點，我便能撬動你的心。認識的朋友不少，走進心裡的卻為數不多。其實我最害怕的是被所有人遺忘。如果我的離開能讓你快樂，那我還是不離開你好了。

所以你還在等什麼？我以前也是一個胖子，直到現在還有人叫我小胖，160的小個子卻有130斤的體重，肚子上腿上都是肉，蹦起來一晃一晃的，都想把它全部切割掉。我也試過減肥藥，節食，去健身房等減肥的方法，但效果都不明顯，就算是減下來了，也很快就反彈了。

直到一次偶然的機會，我認識了佳佳老師，最後老師說通過身體的規律做好調整的時候，我們的減肥才可以持續。因為脂肪的來源是食物，所以說很多時候我們都搞錯了方向。用外力做好身體內部的一些措施，因為從內到外的調理才能持續。用了佳佳老師推薦給我的方法，我一個月就瘦了14斤，3個月的時間瘦到了現在的94斤，真的是太意外了。