喝茶就能降低尿酸？

尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物。人體內每天產生的尿酸和排出的尿酸，是個相對恆定的值，當尿酸生成增多或尿酸排出減少時，均可引起血中尿酸鹽濃度增高。血尿酸值超過420umol/L時，在臨床上就會被診斷為「高尿酸血症」，體現在體檢報告上就是「尿酸偏高」。

有些人體檢後看到自己和周圍的人都有尿酸偏高，並不太在意，認為高尿酸不像高血壓、高血糖那麼嚴重。可殊不知，血液中尿酸長期升高，會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織，腳趾、腳踝、膝關節等處會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象。

而菊苣是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為「葯食同源類」食品，同時被國家營養聯盟專家譽為綠色「健康之王」。菊苣本身所含的多種營養成分，使得它具有改善人體內分泌紊亂，調節腸胃功能、清腸通便、降火潤燥、纖體護膚、增強人體免疫力等多重保健功效；同時，豐富的鉀可有效提高腦部供氧量，調節心律等；最為神奇的是菊苣所含的特殊成分，如：馬栗樹皮素、馬栗樹皮甙等，對高血壓、高血脂等病症有著顯著的藥用價值。

也有研究將菊苣用在動物體上進行測試，發現堅持飲用菊苣尿酸會呈現一個「降低——升高——降低」的過程，這是因為飲用前7天，促進尿酸代謝，大大降低了體內尿酸含量；而堅持飲用，則尿酸結晶溶解，此時體內的尿酸水平達到最高；當溶解的尿酸被代謝出體外，則尿酸恢復到正常水平。可見，菊苣不僅能降低尿酸含量，還能溶解尿酸結晶！

菊苣現在被製成很多產品，最簡單的那就是茶飲，很多人都喜歡喝茶，喝茶還能降尿酸，一舉兩得。不過單獨依靠菊苣的力量降尿酸是不足夠的，這裡有個中醫配方，尿酸高痛風的朋友可以記下來。

中醫配方：菊苣根，梔子果實，百合干，桑葉，葛根，芡實，這些材料可以一起放入茶煲中熬水煮水，出味即可飲用，連續飲用一周，尿酸降低的幅度明顯，嫌麻煩的，可以直接沖泡袋泡茶康而福菊苣梔子茶。

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