每天一杯水，對胃好，你喝對了嗎？

胃病的情況在我們的生活中是非常常見的，特別是胃炎，很多人患上之後不知如何是好。胃炎需要積極治療口咽部感染灶，避免痰液帶入胃部，盡量少用對胃刺激性強的藥物，保持輕鬆的心情，不要背心理負擔。胃炎患者飲食宜清淡，一日三餐要定時定量，忌煙酒、辛辣食物及生冷硬食物。

胃炎的一些常見癥狀 1、噁心嘔吐 慢性胃炎患者往往有噁心等癥狀，尤其是慢性萎縮性胃炎，噁心嘔吐表現更為突出。 2、燒心 胃黏膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是胃部灼熱、發燒的感覺。 3、胃寒 許多胃病患者不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷、氣溫下降，胃就疼痛、拉肚子。

4、食欲不振 沒有食慾，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。 5、無精打采、氣色差、睡眠差 胃病患者往往面帶病容，白天沒精神，晚上睡不香，工作效率下降，對許多事物失去興趣。

這裡劃重點，分享給你最佳的養胃方法 這裡劃重點！相信大家已經了解了很多家庭自我調理的小方法。這些都是可以緩解輕度胃病患者的癥狀。但是對於長期、反覆性胃炎、胃潰瘍、胃食道反流等嚴重的胃病患者，就需要更加專業的治療手段了。然而西藥有「抗耐性」一說，慢性胃病胃病病程較長，需長期使用西藥，這樣就算病症恢復了，西藥巨大的副作用以及西藥所含的大量激素也會使腸胃變得脆弱不堪。

養胃健胃小秘方 1、姜韭牛奶羹，取生薑15克，韭菜250克，牛奶250克，先將韭菜、生薑切碎後搗爛，再用紗布絞取汁液，一起放入鍋內，再向其中加入牛奶，一起加熱煮沸後每日早晚趁熱服用，可以起到溫胃健脾，適用於胃寒型慢性胃炎、胃皖筋、嘔吐等病症。

2、粥也可以起到治療病痛的功效，如佛手粳米粥，取佛手相20克，將其煮成湯後去除殘渣，取100克粳米，將其加水適量煮粥，待粥成後加入冰糖，並八佛手湯再稍煮即可，患者每日服用2次，可以治療慢性胃炎、胃氣痛等胃病。 3、土豆汁是一種治療慢性胃炎的民間秘方，將鮮土豆洗凈榨計，每次在飯前服用2湯匙，可以起到和胃調中、侵脾益氣的效果，適用於慢性胃疼、習慣性便秘、皮膚濕疹等症。

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