瑜伽練習要順其自然，但別把瑜伽的順序搞反了

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在上課的時候告訴會員，不要急於求成，瑜伽的練習要順其自然。

但是這並不代表，你不付出正確的方法和健康的努力就能得到順其自然的美好結果。

因為有些順其自然的結果不一定是你想要的。

不是因為遇見好老師才懂得學習，

而是因為懂得學習了才會遇見更好的老師！

不是因為想瑜伽才去瑜伽，

而是因為去瑜伽了才越想瑜伽！

不是因為有了進步才堅持，

而是因為堅持才有了進步!

不是因為有了病痛才想瑜伽，

而是因為瑜伽了才不會有身體的病痛！

不是因為好的名次才認真練習，

而是因為認真練習之後才能有好名次！

不是因為擁有了才付出，

而是因為付出了才擁有！

不是因為突破了才挑戰，

而是因為挑戰了才有突破！

不是因為有了希望才去練習，

而是因為練習了才有希望！

不是你有了支持才會有毅力，

而是你有了毅力才會獲得支持！

不是因為有了收穫才去感恩，

而是因為感恩了才有收穫！

不是因為成功了才成長，

而是因為成長了才成功！

瑜伽無為而為，

一切結果順其自然而來。

做一切事情，如果希望她有幸福而美好的結果出現，都需要正確的前提和心平氣和的為其努力的過程。

就像種花一樣，我們要根據天時地利，四季變化的規律去種植，然後給花兒適當的澆水施肥，讓她享受陽光的哺育，她什麼時候開花結果，那就是順其自然的事情了，你只需要靜靜的等待，耐心的期盼就可以了。

如果你種花沒有按照正確的方法和對花兒喜愛的內心，就算做再多的工作，都可能是無用功。

對於花兒來說，如果你非要拔苗助長，或是不依照大自然的規律去培育她，就算隨著時間的流逝，你也不會得到順其自然的美好結果。這就像我們的瑜伽練習一樣，也像我們的生活一樣。

順其自然，不意味著放任自流，不意味著碌碌無為，不意味著橫衝直撞……

瑜伽這條路不是一帆風順的，時而煙雨凄迷，腳下坎坷泥濘，但是路的方向正確，心裡的方向是美好的。

一切都會過去，很快我們就會在麗日晴空的路上，感受著沿途風景的鳥語花香，順其自然的走向幸福的遠方……

瑜伽練習的第一步，凈化心靈。

瑜伽冥想，讓心回歸，

愛自己，做真正的自己，

把生活過成藝術品。

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