敏感肌膚真煩人 一不小心紅血絲就找上門

敏感肌膚很多都不是天生就有的，大部分都是平時的不良習慣或者錯誤護膚所導致的。所以假如我們的肌膚已經成為了敏感肌膚，就更要注意如何保養皮膚。敏感肌膚一定要注意自己肌膚的護膚要點，別再輕易傷害自己的皮膚，讓自己的皮膚變得更加薄。那敏感肌膚到底應該怎樣護理呢？

敏感性皮膚的特徵有哪些?

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。

敏感肌膚的日常保養方法

一、溫和的潔面產品

對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這裡要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的癥狀。

二、輕拍塗抹護膚品

塗抹護膚品的時候，對於臉上紅血絲出現的敏感部位，用輕拍來代替塗抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的冬天，也要注意肌膚的防晒。在選擇肌膚保養品上，不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產品，最好選擇物理性的產品，既不會引發肌膚的敏感問題，也會阻擋紫外線對肌膚的傷害。

三、補水保濕

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏癥狀。

四、定期保濕面膜

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。

五、注意飲食

平時多吃一些可以幫你提高皮膚抵抗力的食品。需要注意的是，糖分攝入過多很可能會削弱肌膚的抵抗力，所以一定要控制甜食的攝取量。

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