如果你無法學習，就無法成功

公子靈的創業圈讀書會

第62篇

第32本 | 全篇

文 | 公子靈 校對&主播 | 靠譜的nelly

市面上有許多關於成功的書籍，自從大學開始，我也瀏覽了不少，每次閱讀完一本書之後，總有一種雲里霧裡、一頭霧水的感覺。這樣的成功學常被我們貼上「雞湯」的標籤，因為它們既沒有提出建設性的方法論，也沒有傳達清晰的價值觀。

今天我們分享的《深度工作：如何有效的使用每一點腦力》這本書從本質上來說，不是一本成功學的書籍，更加契合管理類書籍的範疇。它在噹噹網管理類書籍最近七日榜單排名第9位。噹噹網沒有它列為勵志書，也沒有列為成功學，而是列為了管理學。即便如此，它比任何其他關於成功的書籍更加深刻的解釋了成功的養成！

深度工作的價值

在《深度工作》一書中，作者[美]卡爾.紐波特根據自己多年的調研發現：

當下的經濟思維認為，史無前例的科技發展和影響力為我們的經濟帶來了巨大的重組，在這樣的新經濟形勢下，有三種人將會獲得特別的優勢：第一種是可以利用智能機器把工作做得漂亮並具有創造性的人；第二種是在所處行業中最優秀的人；第三種是那些擁有資本的人。

——卡爾.紐波特《深度工作》

按照紐波特的觀點，在當今的科技時代，想要獲得成功你首先必須具備成功的三要素之一：

技術、人才、資本

對於大部分白手起家的人而言，資本距離他們太遙遠，所以紐波特將可以普及推廣的成功鎖定在「技術、人才」這兩個關鍵要素上。

因為他發現有兩類人註定會成功，而且這種成功是可以推廣借鑒的：一種是可以利用智能機器進行創造性工作的；一種是自己所在領域的個中翹楚。那麼在貧富差距不斷擴大的當下，什麼竅門能夠為進入此類有利領域提供幫助呢？他認為如下兩種核心能力是其中的關鍵。

1、迅速掌握複雜工具的能力；

2、在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力；

同時在《深度工作》中，紐波特也不斷強調：

「如果你想成為領域中的翹楚，掌握相關技能只是必要的條件，但並不夠。之後你必須將潛能轉化成人們珍視的實在成果。要想在當前的經濟形勢下成為贏家（成功者）：你必須要有產出，否則就不會成功，不管你的技藝多麼的純熟，天資多麼聰穎。所以，想要在當今科技分化的新世界裡獲得成功，就必須同時具備上述的兩種能力，而這兩種核心能力依賴於你進行深度工作的能力。」

如果你認同本書作者關於成功方法論的思想，那麼你就一定就會明白成功的兩個具體執行步驟就是：掌握複雜的工具、達到精英的水平。而這兩個能力為什麼會和深度工作有著密切的聯繫呢？這裡我們就需要給大家科普一個神經學概念。

越來越多的科學家認為刻意練習有效的原因與髓磷脂相關，它是神經元周圍生長的一層脂肪組織，起到絕緣保護的作用，可以保持神經元乾淨和正常運轉。要理解髓磷脂在提升能力方面的作用。

首先要記住：

不管是智力還是體力方面的技能，最終都要追溯到大腦迴路上。這種新的性能科學認為：如果相關神經元周圍彙集了更多的髓磷脂，相應的大腦迴路就能更輕鬆有效的運轉，你在某一方面的技能就會更強。想要在某一方面有了不起的成就，就需要有更多的髓磷脂的協助。

這就是目前為止關於 「慧根」最科學解釋，當我們說一個人在某一個方面很有「慧根」時，其實是這個人在某一方面技能的大腦迴路周圍擁有很多的髓磷脂，這讓他在這一方面的技能比別人出眾。

當一個老人經常不使用大腦時，就有可能開始出現痴呆現象，這是因為他大腦內部許多神經元周邊的髓磷脂大量減少，所以我們經常建議老人家要多多參與活動、多參與遊戲、多多的打麻將！！！。

當一個年輕人犯了一個低級錯誤時，我們就會說：「你是不是腦袋秀逗啦，連這麼簡單的事情都搞不明白！」

所以，髓磷脂就像是大腦運轉所需要的「潤滑油」，當大腦中某一個神經迴路的「潤滑油」越多，這個迴路的運轉速度就會越快；如果大腦中某一個神經迴路的「潤滑油」越少，這個迴路的運轉速度就會越慢。

大腦就像機器一樣，它們在運轉的時候也需要髓磷脂這個生物潤滑劑。

這樣的解釋為「刻意練習」的有效性提供了生物學的基礎。

專註於某一項特定技能，就會迫使某一特定的大腦迴路在隔離區域不斷地燃燒。反覆利用這一迴路，就能促使少突細胞在這個迴路的神經元周圍包裹髓鱗脂，從而有效的固化這種技能。

因此，要想高度專註於當前任務，避免干擾就非常重要，因為這是充分隔離相關神經迴路、促進髓鱗脂形成的唯一途徑。

所以，想要迅速掌握困難的事物，你就必須高度專註，不能有任何干擾。只有這樣你才能達到個人峰值的產出效率。也就是說，使你的表現最優化的做法是深度工作。

所以，天才之人之所以偉大，只因決心投入一切，全力於一點。這便是深度工作的價值所在！

深度工作的競爭力

按照紐波特的調研來看，在當今網路盛行的時代，能夠做到深度工作的人少之又少，因為大家都飽受：「偶然協助、即時通信、社交媒體」等三大潮流的影響。

大家普遍認為員工互相協助可以產生新的想法；通過即時通信可以保持工作的連接性，將溝通的阻力最小化；各種供應商在社交媒體上出現有助於我們獲得最新信息。

但是，這卻嚴重的分散了大家的精力，導致我們不能長時間、不受干擾的、高度專註於一件事情上，我們總是於極短的時間內在好幾件事情之間來回切換。這導致了我們的注意力總是被迫殘留在不同的事情之中，很難集中完整的注意力於一件具體的事情。

按照生產力規律：

高質量的工作產出=時間*專註度

這導致我們所做的事情幾乎都是毫無競爭力的事情，都是浮淺的工作，都是可以替代性的工作。

正如紐波特所言，因為「偶然協助、即時通信、社交媒體」等三大潮流的影響，大部分人從事的都是浮淺的工作，都是可以代替性的工作。他們無法抽出完整的時間和空間來進行深度工作，以此讓自己掌握複雜的工具、達到精英的水平。

所以，他們無法學習，也就無法通往成功。而這恰恰是你錯位競爭的最佳時機，如果你能讓自己從繁忙的工作中抽離出來，投入到深度工作的狀態中，快速的掌握複雜的工具（比如：人工智慧技術）並達到精英級別的水平，你就有機會衝破現在的浮淺工作牢籠，邁向成功境地！

小結

在本文的最後，我想強調一點。如果你無法掌控自己的時間，你就無法掌控你的工作質量；如果你無法掌控你的工作質量，你就無法掌控你的成功；如果你無法掌控你的成功，你就無法掌控你的生活；當你無法掌控自己的生活時，你也就無法掌控自己的人生！

所以，請大家一定要記住，如果你無法學習，你就無法成功！

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文章作者：王金靈，（ID:willingswang），畢業於廈門大學，自2009年開始創業，先後在廈門大學創立校園單車共享、校園金融、電動汽車共享等創業項目。2014年創立免費公交項目-智行公交，並獲得中央電視台國際頻道CCTV4《走遍中國》30分鐘人物專訪。

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