不管咳嗽再狠再嚴重，一碗水一喝准好，止咳化痰永不咳！

大家好，我是李老師，一個有著10年育兒經驗，同時還從事中醫推拿的寶媽。這10年來，我不乏會碰到各色各樣的大病小病以及一些日常護理問題，甚至看到很多寶寶因長期打針吃藥，導致身體變差，從小就變成了一個藥罐子！心痛不已~~~

別的我不敢說，在應付孩子這方面，我很有自己一套方法，都是一些老祖宗留下的傳統方法，不僅能有效的調理好寶寶小病，還能大大提高體質。我也非常樂意幫助大家，這些年我幫助了上千位寶寶了。

那這段時間，處於春夏交際，氣溫變化也是比較大的，所以很多寶寶都已經感冒了，而且經常是一感冒，就咳嗽個不停，寶寶咳嗽一聲，媽媽的心也跟著寶寶的咳一上一下的！那今天就和寶媽們分享一個咳嗽食療方哈，老師自己親試，止咳排痰效果非常好哦！

生薑貼敷（風寒咳嗽）做法：

原料

生薑一塊(大概20克）、敷貼

1、生薑切末;

2、薑末倒入無油無水的不粘鍋里,翻炒,把水炒干,輪廓有微微焦

3、把薑末放在炒布上,再把它直接貼在寶寶腳底即可;期間不行太長,中央也有一個紗布隔著的不用憂愁燒腳,沒有這個的不妨用襪子隔著,或是腳底抹點食用油

4、睡前敷第二天摘掉

生薑貼敷法的話，對於風寒咳嗽更有效果，一天一次就可以了哦，一般幾天就可以看到變化的！

這10年來呢，每天都有想我詢問的家長，大大小小病都有，尤其是一些睡覺打呼嚕、踢被子小動作不斷，早上起來口臭嚴重，總是反反覆復拉肚子、咳嗽，而且咳嗽總是有痰，拉的粑粑是綠色的，總是不愛吃飯、挑食等等。

我都能用一些小方，給調理好。方法都很簡單，不怎麼需要動腦子就能看懂的方法，而且材料也都是我們生活中常見的。家長將寶寶舌苔照，餵養情況，詳細癥狀表現給我，就能根據寶寶體質情況，告訴你合適的護理方法了哦！

不為別的只因同為父母深知帶孩子的不易，希望每個寶寶都能健健康康的成長~~~

本文作者李老師徽信

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