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男子體重183斤找不到女友,減肥38斤後變肌肉男,被女生倒追

許多人把減肥當作是一輩子的事業。來自美國的男子Hunter Hobbes,他曾經是一個體重183斤的胖子,因為太胖找不到女友,他卻只用了3個月的時間,讓自己從一個胖子變醜了肌肉男。

Hunter稱,他減肥的方式很簡單,就是在健身房訓練,他訓練的項目是舉重,每周會有5-6天的時間泡在健身房內。自從去健身房的第一天起,他就深深的喜歡上了這項訓練。

在經過91天的訓練之後,Hunter的體重從原來的183斤減到了145斤,成功減掉了38斤的體重,更令人意想不到的是,Hunter還練出了6塊腹肌,變成了肌肉男。

Hunter還透露,除了每天堅持訓練之外,食物的攝入也很重要,他主要以雞肉、燕麥、杏仁、粗糧等食物為主食。自從減肥成功以後,Hunter變成了萬人迷,許多的女孩子主動與他約會。


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