痛風患者千萬不能吃這三種食物，否則後悔也沒用！

大家好，就在人們忙於和三高作鬥爭時，另一種威脅，健康的危險因素正悄然強大起來，就是第四高-高尿酸,高尿酸是人體內有一種叫做嘌呤的物質，因代謝發生紊亂，這是血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病.高尿酸除了會導致痛風以外，會誘發高血壓、慢性腎病、心腦血管疾病等！

體內尿酸含量高，平時的飲食是主要原因，那麼生活中飲食要注意哪些呢？

一，動物的內臟，高尿酸人群最應該避免的應該是動物的內臟，因為動物內臟中還有一些毒素是高尿酸人群無法消化或者化解的，所以動物的內臟他們不能吃

二，海鮮貝殼類，海鮮中嘌呤含量均較高，是海鮮中嘌呤含量最高的食物，盡量避免食用

三，酒水，喜歡喝酒的人太多了，殊不知常飲酒會使體內的乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，從而引起，日常多喝水可促進尿酸的排泄，是有效降低尿酸的方法之一，需要注意的是，本內容並不構成醫療建議，我們下期再見啊。

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