別看它丑，卻是天然的肝臟解毒王，每天吃點，遠離肝炎肝病

現代人普遍存在一定的肝臟受損問題，而肝病如果不治，則很容易惡化，嚴重的可能會發展成為肝癌，危害生命。

肝臟是人體最大的解毒器官，而且肝臟病變身體並不會有太大的感覺，一旦確認肝臟病變很多都是晚期了。所以對於肝臟我們要多加註意，平時多吃一些有益肝臟的食物。

別看它丑，卻是天然的肝臟解毒王，每天吃點，遠離肝炎肝病

苦蕎茶具有保健養肝的作用，多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，堅持一個月左右就很見效。

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對胃腸功能有調節作用。對於肝氣鬱結的人，喝蜂蜜水可以舒肝益氣並養心安神。

紅棗

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

檸檬。 檸檬是一種天然的草本植物，具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。還能夠保護肝細胞免受自由基破壞，可以加快蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。

菊花茶

菊花茶養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

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