白醋加上它排毒減肥抗衰老，一天一碗，喝8天就瘦了5斤多！

我花一毛錢發這條簡訊給你，是為了告訴你——我並不是一個一毛不拔的人。比如這一毛錢的簡訊就是我送你的生日禮物，晚上別忘了請我吃飯。聰明的我永遠都不會給你吵架，因為。我永遠都吵不過你。

我的小名就叫小胖，所以可以想像，我是個資深胖子。小時候因為飯吃得多，好餵養，爸媽常常在外面誇我，鄰居親戚都說，你看我們小胖，吃飯最乖了，這樣才能快快長大，養的白白胖胖啊!在這一片鼓勵聲中，我更加努力的吃多，也真的如他們所說，長得很快，白白胖胖的。見到的人都誇，這誰家的孩子啊！這麼可愛，可是，這一切只持續到我上初中，初中之後，別人說多話都變成了，小胖，該減肥了啊，不能再吃那麼多了，你看人家的誰誰誰，瘦瘦的多好看。

哎！我也想的好嗎？但是沒辦法，我還是這麼不爭氣的胖到了大學，進入大學以後，發現同宿舍就我一個胖子，在室友的激勵下，我下定決心減肥。後來一個室友跟我說她以前也是一個胖子，能夠瘦下來，是有一套好方法的，再搭配適量的運動，出去散步半小時，少坐多走，就這樣，她兩個月的時間瘦了下來。

用這樣的方法的我一個減肥方不節食不吃藥，2個多月的時間，就從138減到了94斤哈哈

下面分享一道老師推薦我的一個降脂清腸餐—白醋加上它排毒減肥抗衰老，一天一碗瘦半斤，喝8天就瘦了5斤多！

1.備白醋，冰涼的冰紅茶，白糖。

2.冰涼粉適量。3.舀進碗里。4.掏散。

5.加糖。6.再淋上白醋。

7.再淋上冰好的冰紅茶。

8.多倒點。

9.拌勻即可開吃。

堅持一定會有結果，也祝願各位胖寶寶們都能減肥成功！

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