成長，是取悅自己的最好方式
成為更好的自己，愛，如期而至。
——
芝媽
我們逐漸意識到，媽媽再也不是無私犧牲的代名詞，即便做了媽媽，我們依然是獨立的個體，依然是需要寵愛的小公主。
但如何獲得尊重和愛？德國情感醫師愛娃寫了一本書叫《愛自己，和誰結婚都一樣》表達這樣一個觀點：
你的幸福掌握在自己手中，請將尋找愛的觸角伸向自己的世界。
我大概是懷了芝芝後，才意識到這一點：獲得成長是取悅自己的最佳方式。
孕初期為了好好養胎，我安排掉了所有的工作，安心在家靜養。本以為不用上班，不用做事，嗨翻天。但事實是，這種日子剛過不到一個月，我已經快要抑鬱了。空虛的日子最易滋生負面情緒，我甚至懷疑自己的人生是否還有價值。
我知道自己愛孩子愛家庭，但同樣需要自我實現和成長。
於是在芝爸的鼓勵下，我重新撿起一部分工作，當然強度方面適當減少。趁著這近一年的清閑時光，我決定做一些自己喜歡卻一直沒有時間去做的事。
每周花2天時間，跟著專業的老師，學習花藝。雖然手藝尚且生疏，但每次做出的成果，芝爸都興奮地把它們帶去辦公室擺放，我這內心還是成就感滿滿滴。
也恰是利用這段時間，我學會了游泳，並從入門開始系統學習鋼琴。其實想法很簡單：以後我能跟孩子交流，能和她有共同語言。而事實證明我的決定沒有錯，現在芝妹練琴覺得枯燥的時候，我就坐在旁邊和她一起彈，小傢伙可興奮了，還要跟我比拼。
隨著生活不斷充盈，內心也變得充實而強大。我不再俱怕又長胖了幾斤，不再擔心皮膚又變差了多少，因為我清楚地知道自己現階段想要什麼，而成長帶來的自信把那些焦慮變得微不足道。
幸福感是極具感染力的，芝爸似乎非常欣賞我的「折騰」，木訥的理工男竟變得異常浪漫，隔三岔五地弄些小驚喜。
想像一下，一個大著肚子、臉上長了斑的「黃臉婆」，還能經常收到花式鮮花禮物，虛榮心是大大地滿足啊！
成為更好的自己，愛，如期而至。
現在無論誰問到我懷孕是不是很痛苦？我會告訴她：那是最幸福的一段時光。懷孕只是人生的一個階段而已，善加利用這段時間，你會發現和肚子一起長大的，還有一個更加自信、美好、值得被愛的自己。
肚子里多了一個「第三者」，和老公的關係反而更親密。
芝爸這個理工男都開始玩浪漫了，就是最好的證明！
誰說懷孕就意味著身材臃腫、頭髮蓬亂、素麵朝天、不修邊幅？只要注意飲食健康，再加上適度運動，本來就很美的你，升級為孕媽後，依舊可以成為一道風景線。「帶球曲線」這麼美，當然要show出來呀！
自從有了寶寶，就開始學著用另外一種身份重新審視這個世界，和肚子里的寶寶一起，重新體驗成長。世界那麼大，有趣的靈魂那麼多，當然要帶著寶寶去交更多的新朋友！
即使有了寶寶，也要成為更好的自己，這已經成了新時代美媽的修鍊宗旨。要想做個美麗健康的孕媽，運動一定不能少。除了游泳，還有很多適合孕媽，比如瑜伽、散步、有氧操等。好動孕媽更有型，帶娃運動，解鎖健身新姿勢！
「負重」上班，工作效率反而更高了。因為我知道，我要努力做更好的自己，讓肚子里的寶寶也為我驕傲。
懷孕真正的意義，不是賦予一個個體以生命，而是這個生命賦予你意義。當你變成媽媽的時候，眼中的整個世界都不一樣了。每一個小小的孕期改變，都會讓你發現一個大大的世界。而這一點，正是我在孕期最享受的地方。
新時代的美媽們，一方面想給寶寶足夠健康的營養環境，另一方面也不放鬆對自己的要求，希望陪著寶寶一起修鍊成為「Better Me」。
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相信很多吃貨媽媽和我一樣，都有一個擔憂——奶粉雖然有營養，但如果口感不好，就會難以下咽。
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媽媽們經常擔心：我過於注重保持身材，會不會影響寶寶發育？事實上寶寶的發育需要更合理的營養搭配。為了自己和肚子里的寶寶更健康， 需要做聰明的吃貨媽媽：保證優質蛋白質供應、額外補充DHA、葉酸和鐵、適當增加熱量的攝入，少食多餐，選擇優質低GI飲食…
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