90後辣妹靠增肥圈粉10萬，BBC、CNN爭相採訪，學會接納自己才能變得更美！
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部分文字源自：藝非凡
你！或許並不完美~
但只有學會悅納自己，
才能使你變得更美！
每當春夏到來的時候，
人們時常會說起這樣一句話：
三月不減肥，四月徒傷悲。
眼看著夏天越來越近了，
再摸摸自己腰上的游泳圈，
看著網路上勵志的減肥達人們，
不少人都陷入了深深的自責與憂傷，
就恨自己管不住嘴，邁不開腿。
減肥勵志的故事也跟大家說了不少，
但今天要說的這個妹子，
卻通過自己的「增肥日記」，
搖身一變成了一名貨真價實的網紅，
就連BBC、CNN都爭相採訪
並為她拍攝了紀錄片。
姑娘名叫Connie Inglis，
22歲的她在INS上算得上是一名小網紅。
自2016年起，她就每天用INS記錄、
分享著自己的生活，
短短2年的時間，
就吸引了92000名粉絲的關注。
只是她秀身材的方式，
卻格外的與眾不同。
別人挺胸翹臀秀S-line，
她則秀吸氣前後小肚腩的對比照。
別人曬的是完美的馬甲線，
她則大方地捏出三層「游泳圈」。
畫風如此「肥膩」，
怎麼就成了BBC、
CNN爭相報道的對象了？
這一切還要從12年前說起。
那時的Connie剛進入青春期，
是個每天喊著要減肥的普通女生，
在人們眼中12歲的Connie健康可愛，
可是在她內心深處卻非常的自卑，
看到的都是自己的不完美。
「我無法喜歡自己的身體，
肚子上的褶皺，大腿上的脂肪團，
都讓我感到噁心，
我害怕面對同學們異樣的眼光。」
為了獲得和明星們一樣平坦的小腹，
她開始瘋狂的運動、節食
體重不斷下降的同時，
微凸的小肚子卻始終不曾消失。
事情遠遠比想像中要嚴重得多，
漸漸的，她吃不下飯，
對周圍一切失去了興趣，
甚至患上厭食症和抑鬱症。
在接下來的9年時間裡，
厭食症不斷的摧殘著她的身體，
抑鬱症折磨得她不想活，
3次被強制送醫治療，
一次比一次嚴重，
最後一次被送醫治療時，
22歲的她，
體重跟一個5歲的孩子差不多。
最終Connie被醫生
送到了飲食失調專科的病房，
住院的日子裡，她慢慢意識到：
過去的自己曾是多麼愚蠢，
當一個人無法愛自己，
她又怎麼會變得美麗？
學會接納不完美的自己
在家人的愛和朋友的鼓勵下，
Connie逐漸振作起來，
即使不喜歡插在鼻子里的輸液管，
她也堅持戴著，每天一點點恢復。
6個月後，
她的體重終於恢復到了正常水平。
雖然還不能正常吃東西，
但整個人卻變得樂觀積極了起來。
後來的她進入藝術學院學習，
結交到了許多有趣的朋友，
漸漸走出抑鬱症的陰影，
也遇到了非常愛自己的男朋友。
在朋友和家人的鼓勵下，
她學習著吃東西，
而不是再靠輸營養液過活，
她決定要徹底擺脫掉厭食症！
2016年6月，
Connie在ins上傳了自己的第一張照片，
她穿一襲紫紅的長裙，
染著一頭橘粉色頭髮的她似乎有些害羞，
「
她在ins上寫下了自己的心聲：
雖然長裙會暴露不完美的身材，
對我來說有些難為情，
但我正在慢慢變得更好，
我一定可以打敗厭食症！
」
試著接納自己，
你的自信會讓你天下無敵。
曾經讓她深惡痛絕的肥肉，
現在反倒被她視若珍寶，
她像呵護小寶寶一樣，
她會在肚皮上畫上笑臉，
開心地向大家展示它們。
每天她都會在ins上分享
自己對抗厭食症的心情，
以及最近自己吃了哪些美食，
也許是高熱量的披薩，也許是健康的沙拉，
都只憑內心單純的喜歡。
她不再執著於擁有模特身材，
只想做真實的自己，
她用實際行動告訴大家：
我就是我，
我為自己的身體感到驕傲，
這就夠了！
Connie的樂觀和微笑感染了很多人，粉絲也從1
個增長到近10萬人，那些飽受身材不完美，進
而自卑的人，開始擁抱自己，接納自己的不完
美。
連BBC、CNN等全球知名的媒體，
都紛紛報道她的故事。
當你開始悅納自己，
全世界都會為你鼓掌。
「你有自己的美，不是
每個人都非要成為維密天使，
要想獲得真正的快樂，
就不要被自己的焦慮和不滿所驅逐。」
現在的Connie每天都吃自己喜歡的食物，
不用在意熱量；
大方的穿漂亮的衣服，
絲毫不用在意肚子上的肥肉；
吃高熱量的美食，
不用感到自責和愧疚；
發沒有ps過的「food baby」照片，
大家都會為她的肉肉點贊。
抑鬱、厭食好像從未發生過，
現在的她胖得讓人歡喜，
發自內心的笑容更是讓人著迷。
你究竟願意做一個完美的人，
還是做一個快樂的人？
真正的自己，或許不完美，
但只有悅納自己，才會變得更美。
< 短視頻時間 >
本視頻來自瑜伽網（yujia.com）
【阿斯湯加】向後向前的穿越練習
出鏡：Jason老師
時長：08′57″
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