孩子啃指甲，媽媽千萬不能吼！七個妙招，幫你解決孩子的不良習慣
文｜福林媽咪
「你怎麼又咬指甲了！」
看到孩子咬指甲，忍不住怒吼，內心很崩潰。制止了無數遍，訓斥了無數遍，可孩子就是改不了吃手的毛病。一會兒看不見，就又把手指伸進了嘴裡。
看著孩子光禿禿的指甲，通紅的手指，既心疼，又擔心。指甲上藏匿了那麼多的細菌，孩子抵抗力弱，不小心吃到了肚子里，又免不了要生病，孩子受罪，大人也累。
況且，指甲被咬的參差不齊，不僅影響美觀，也容易使孩子嬌嫩的皮膚髮生潰爛。更嚴重的是，長此以往，對孩子的心理健康和社會交往都會產生非常負面的影響。
可是，有什麼好的方法能幫助孩子改掉這個不良習慣呢？
一、溫柔地制止
首先，當媽媽們看到孩子在咬手指的時候，先要控制住自己的情緒，忍住怒火，因為此時孩子是專註的，他自己意識不到自己的這個行為，你的疾言厲色會使孩子受到驚嚇，對孩子的心理健康發展不利。同時，孩子很有可能也會因你的反覆強調和過度限制，而強化了這一行為。媽媽們應該盡量放平心態，溫柔地制止孩子。
二、尋找替代物
當發現孩子在咬手指的時候，媽媽們可以選一件孩子平時喜歡的玩具來轉移孩子的注意力，或者給孩子一起玩遊戲，講故事，也可以給他一支畫筆，讓孩子的手上有事情可做，這樣孩子被有趣的事物代替，就會漸漸忘了咬手指的事情。
三、及時鼓勵和肯定
和孩子一起製作一個行動計劃表，比如昨天一天當中孩子咬手指的次數是多少，今天又是多少，當發現次數減少的時候，要及時地給予孩子表揚和鼓勵。而當發現孩子咬手指的次數比之前多了的時候，要進行必要的懲罰，一定要明確獎懲。
四、多陪伴孩子
許多孩子出現咬手指的行為，是內心尋求關愛的表現。由於爸爸媽媽平時工作過於忙碌，忽視了陪伴孩子的時間，孩子感受不到父母的愛，寂寞無序，咬手指成為了一種情感的寄託。因此，父母要安排好自己的時間，再忙也要陪伴孩子。
五、建立正確的衛生觀念
孩子年幼，對良好的衛生習慣缺乏概念和理解，這就需要我們家長要經常給孩子講解和示範良好的衛生習慣和做法，以及不良的衛生習慣所帶來的後果，引導孩子正確的行為認知。
六、持有信心
孩子能否改掉咬手指的壞習慣，家長首先要對自己和孩子充滿信心，當家長對這件事有信心的時候，無形中也會傳遞給孩子力量，讓孩子在無聲的語言中感受到被相信被支持的感覺。想要什麼，就要先相信什麼，正是這個道理。
七、求助專家
如果孩子咬手指的行為已經嚴重影響到他的身心健康，以及正常的學習、生活、人際交往等，就要尋求專家的幫助，以矯正治療。另一方面，也可以帶孩子去醫院進行一個微量元素的檢查，看看是否是因為身體缺乏某種微量元素，導致了這種行為。
小結：你是否也因孩子咬手指的行為而苦惱不已呢？如果這篇文章能夠給你帶來啟發，不妨轉發一下，幫助更多的媽媽和寶貝吧！
