川貝燉雪梨——被誤會了多年的咳嗽食療方，這才是真相！

食療，顧名思義就是利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或預防一些癥狀的方法。在生活中很多寶爸寶媽都會比較偏愛食療法，因為在他們看來食療既方便經濟，又百利無害。其中最有名的食療方之一就是川貝燉雪梨。但是兒康堂的老師在和寶媽們接觸的過程中發現了一個普遍存在的誤區——很多寶媽只要孩子一咳嗽就會立刻使用川貝燉雪梨。

然而，有時候的效果卻差強人意，這是怎麼回事呢？

首先我們來了解一下川貝燉雪梨之所以能夠對咳嗽起作用的原因。

在說原因之前先給大家講個例子。兒康堂的老師昨天接待了一個寶媽，寶媽說孩子手足心熱得發燙，總是想吃冰的，晚上燥得睡不著，伴有乾咳，但是又沒有其它癥狀，問該怎麼調理。其實很簡單，從這些癥狀可以判斷，孩子是體質陰虛內熱引起的咳嗽，此時用川貝燉雪梨就能起到一定的緩解作用。

* 梨，味甘性寒，入肺經，有清熱化痰止咳平喘的作用；

* 川貝，藥性苦、甘，微寒，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，一般用於緩解燥咳，尤其是陰虛燥咳。

那麼，兒康堂要劃重點了！兩者作用在一起，對肺燥或體內有熱引起的咳嗽有神奇的清熱止咳功效，注意，是肺燥和內熱！比如在剛剛入秋的時候，孩子出現咳嗽嚴重、頻繁的現象，這多半是因為肺燥，此時來上一碗川貝雪梨水，調理燥氣，緩解內熱，咳嗽自然也就得到了緩解。

但是，很多時候家長都存在一個誤區

很多家長認為，孩子只要一咳嗽，用川貝燉雪梨給孩子喝一個就能好，但往往事與願違。同樣是昨天，兒康堂的老師收到另一個寶媽的諮詢就是：為什麼孩子咳嗽川貝燉雪梨吃不好還嚴重了。老師一問，寶媽說，孩子是頭一天去爬山了，出了點汗，就脫了衣服。晚上回家有點咳嗽，喝了碗川貝雪梨水，卻不想第二天早起咳嗽更加嚴重了。

這就是典型的不對症。兒康堂要提醒大家的是，如果小孩是由於外感風寒引起的咳嗽，川貝燉雪梨無疑就是雪上加霜，往往把寒氣都閉在身體里了，弄不好，一咳就是一兩個月。

再者，孩子本身是虛寒體質或體內寒氣較重的，咳嗽的時候也是不能吃川貝燉雪梨的。本身是虛寒體質，並且咳嗽是由於寒引起的，雖說喝了不會有壞的影響，但是會消耗體內的陽氣，使體質越來越虛弱，孩子咳嗽會加重，恢復的也比較慢，看起來就像是起了反作用。怕生病，就要調體質，好體質，可以選兒康堂。

那麼，家長該怎麼做呢？

* 首先，家長要先弄清楚，孩子咳嗽的原因到底是什麼，孩子的體質是什麼樣子的。如果不清楚這兩點，就盲目的跟隨大眾的說法很容易對孩子的身體造成傷害。

* 其次，家長也要適當的給自己補充一點醫學常事，這樣的話，家長對於孩子的癥狀有了正確的認知，了解食療方的正確用法，自然也就不會產生誤解了。

* 再就是清淡飲食，不要積食，給脾胃充分的休息時間；少吃不好消化的、偏涼性的食物，避免消化不良。否則一旦加重孩子脾胃負擔，脾一虛弱，痰液就會源源不斷。

* 最後就是調理好孩子的體質。現在的孩子由於遺傳、飲食、生活習慣等各方各面的因素導致現在的孩子體質普遍偏虛寒，稍微沒注意，孩子的健康就出了點小毛病。所以只有加強了孩子的體質，外邪沒那麼容易入侵了，孩子健健康康，又還要什麼食療方呢？

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