有個減肥成功的另一半是什麼感受？霍思燕范冰冰來告訴你

據說春天是個適合戀愛的季節

微風和煦，衣服隨著溫度也漸薄

露肉的季節眼看就要分分鐘來了！

而你……還是這樣兒的？

長點心吧，可憋再吃了！

都說愛對了人，每天都是情人節

但我還是想敲黑板告訴大家

重要的是要能夠找到一個懂你

可以陪你一起做很多事的人

與其兩個人無聊刷手機

不如攜手健身更有意義

堅持運動，感受汗流浹背的酣暢淋漓

更能保持美好身材和彼此的新鮮感

無論是現實生活中的明星夫婦還是情侶

都已get了這項新技能

那麼有一個健身的男朋友究竟是種什麼樣的體驗

下面就請女明星們現身說法

為什麼要找愛健身的男人做男票！

穿啥都性感，買啥都好看

都說男人們之間對於女友有要求，看著瘦瘦的，摸起來有肉肉，但同理其實女人對男人也有要求，穿衣顯瘦脫衣有肉自不必說。

經常流汗健身也會讓皮膚更緊緻，痘痘和色素沉積減少光澤有彈性，試想一下周末晚上，你側躺在你男朋友的胸膛，摸著腹肌看電影該是一件多爽的事兒！

代表明星：杜江、霍思燕

為了塑造好軍人的角色，全力健身以赴做到最好。付出總有所回報，《紅海行動》不僅帶給觀眾超燃的觀影感受，更讓大家記住了杜江的名字。更用自己的努力與毅力，向妻子、外界證明自己是個讓人驕傲的硬漢。

感受一下霍思燕在微博上的感嘆號口氣，就能想像到是有多激動了。

對於減肥塑身這件事，其實杜江這一家子對自己都蠻狠的。還記得懷孕時期的霍思燕嗎，整整一個孕期胖了68斤

易水腫體質的她，為了減重改掉了不良的作息習慣，堅持早睡早起，更在多次嘗試後找到了適合自己的運動方式。

比如之前霍思燕堅持過一陣子高溫瑜伽，但發現高溫瑜伽不太適合她的體質，做完容易疲勞，於是就改練常溫瑜伽，再搭配一些動作體態練習，這樣也更有利於自己堅持。

正是依靠著這些好習慣和對自己的要求，霍思燕才漸漸瘦了下來。光看照片你能看得出來她已經35+了嗎？

不論是杜江還是霍思燕，通過努力都變成了更好的樣子。所以小仙女們！這個世界上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為一個更好和更值得愛的人喲。

能吃苦，抵擋的住誘惑

聽說世界上有三種人最可怕，一種是可以戒煙戒酒、一種可以早晨６點起床、

一種可以控制身材的人，而這三點都在健身的男人身上體現的淋漓盡致。

健身有多辛苦，應該就不用我多說了，連健身的苦都能忍下來，還有什麼苦是忍不了的？有著強大自控力的男人，在感情方面絕對的專一！

代表明星：朱亞文、沈佳妮

前一陣大火的《聲臨其境》，朱亞文這個「行走的荷爾蒙」一記絕殺「寶貝兒~」全場都炸！

演得了陽剛硬漢，也玩得了雅痞紳士的他，不僅有迷人的聲線，對家人的貼心，和肉眼可見的好身材，都是必殺。

當初為了接演余占鰲這個角色鍛鍊出的好身材，現在更是保持成習慣。據說每天收工不管多晚，他都要去鍛煉身體，如果劇組條件有限，他就自己買了傢伙事兒在自己房間健身

除了以上雖然夫妻倆都很低調，但和妻子沈佳妮之間的甜度，可以說是非常特別甜了，這麼多年一直就曬妻曬娃暗戳戳的秀恩愛。

他自己更表示，雖然很愛演戲啊，但比起事業，家庭永遠都是第一位的。「家庭這個東西太重要了，無論拍戲的生活是多麼聲色犬馬，但其實只有家庭是真正屬於你的，它太真實了，它太不可失去了。在我看來，做一個好丈夫、好父親，比做好演員重要。」

自律有計劃，更富安全感

誰說過得好就必須有「幸福肥」？一起健身的情侶都是「幸福瘦」，一起秀健康生活方式才是秀恩愛的正確打開方式。

愛健身的男人不僅教你練出馬甲線、蜜桃臀，還能保護你的每一個健身動作，在健身房花樣虐狗！更能讓你的身體得到強化，從此告別感冒發燒的小毛病。

代表明星：李晨、范冰冰

一直以來，微胖界扛把子女神——范冰冰，就以從來不控制飲食，也不喜歡做運動著名，體重最高一度更是達到60公斤，很多時候若不是有一張絕美的臉蛋在撐，真的很危險誒。

以往看到的「范小胖」服裝搭配大多寬鬆，長長的頭髮用來修飾臉龐，基本上沒有露腿的照片。

但卻能發現冰冰已經的身材，已經在逐漸離開微胖界更加美上了天。這氣質、舉手投足間，絕美的顏再配上健康適當的身段更加的火力全開。

不止紅毯照，機場照也是妥妥在線！

而之所以轉變驚人，大概要得益於她有一個愛運動、愛泡健身房的男朋友。

籃球

馬拉松

擼鐵

不論拍戲再怎麼忙，每周也抽出四次時間健身，健身已經不是一項運動，更像是一種心態。

冰冰也曾在接受採訪時說，自己能變瘦的原因不是減肥，是陪伴：「他愛健身，我在家呆著不如陪他一會兒。兩個小時不能傻看著他秀肌肉，我就穿上跑鞋去跑一跑。」

在李晨的帶動下，兩人活生生把戀愛的「酸臭味」，變成一起運動的「汗臭味」。

試想一下，有了愛健身的另一半，不僅以上三大點全都有，生活中將會有更多粉紅有趣的互動方式，比如讓人嚶嚶嚶的肺活量，吻技肯定好

身材也能一起變得更好，感情也蹭蹭往上漲，兩個人不論是一起跑過的每一步，還是同去的每一個地方，都是最甜蜜似糖見證。

看完明星的運動日常，別再抱著手機舔屏了！趕緊把手裡的零食扔掉，拉著另一半去減肥吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！