男人晚上特別勞累，說是氣虛，如何解決？

男性的氣虛其實究其原因，與補腎氣有著相當大的關係。關於人蔘補腎氣，很多古籍中有所記載：

《千金方衍義》釋之：「五補者，補五臟諸虛不足也。腎為五臟之根，五味收攝右腎命門之相火，固蜇封藏不使精氣妄泄。

清·陳士鐸在《本草新編》概況說：「味甘，氣溫，微寒，氣味俱輕，可升可降，陽中有陰，無毒，乃補氣之聖葯，活人之靈苗也。能入五臟六腑，無經不到，非僅入脾、肺、心而不入肝、腎也。五臟之中，尤專入肺、入脾。其入心者十之八，入肝者十之五，入腎者十之三耳。世人止（只）知人蔘為脾、肺、心經之葯，而不知其能入肝、入腎。」

腎氣是男性補氣的關鍵，只有腎氣足了，一些男性癥狀才會得以改善。但是在古代方劑中，只有對人蔘大致能夠補腎的說法，究竟是什麼在補腎氣方面發揮了作用，研究者們一直在進行深入的探索。

發現人蔘皂苷Rh2對物質代謝有調節作用，腎上腺皮質激素有抗炎、抗過敏、增加β受體興奮性、改善毛細血管通透性等作用。而研究發現，人蔘皂苷Rh2在抗炎、抗過敏方面有著確切的作用，並且有許多患者表示，在服用人蔘皂苷Rh2後精神狀態得到明顯的改善，這都與人蔘皂苷Rh2的內分泌調節作用密切相關。還有發現人蔘皂苷Rh2對性腺的刺激作用，用人蔘後睾丸內脫氧核糖核酸及蛋白質的生物合成增加，附睾精子數多，活動力旺盛。人蔘根皂苷和人蔘莖葉皂苷分別以30毫克／千克劑量，肌內注射給葯，可明顯增加老化大鼠(24月齡以上)血漿中雌二醇的含量。

要注意的是中醫腎與西醫腎並不同

中醫認為：腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅於耳、腎司二便等。中醫解釋腎的概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個組織、器官，起調節人體功能、為生命活動提供「元氣」、「原動力」的作用。西醫的腎就是指腎臟器官，有排泄毒素和代謝產物，調節水、電解質、酸鹼平衡，調節紅細胞代謝等作用，中醫的「腎」是和西醫的「腎」有很大差別，二者完全不同。

男性氣虛比女性容易出現自汗盜汗、注意力不集中、性慾減退。所以更需要補腎氣。

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