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學會認識自己

你的房間,就是你的生命狀態;看你的家,就知道你是什麼樣的人……

昨天我們知道了「三分法」和「七、五、一」原則,那麼除此之外,斷舍離還會教我們什麼厲害的收拾法則以幫助我們擺脫雜亂呢?把生活過上藝術呢?

一個動作原則

這世上很多偉大的發明,追溯到源頭,似乎都能和一個字扯上關係,那就是「懶」,因為懶得做那麼多事,所以機器人誕生了,因為懶得記那麼多東西,所以電腦也就出現在了我們的生活中。

數不清的「明天再做」和無數個永遠到不了的明天,折射出我們多數人真實的寫照。

斷舍離在經歷無數次失敗後,總結出「一個動作原則」。

無論是取出物品還是收回物品,我們都希望能夠儘可能快地完成。

斷舍離追求的是一個動作就能完成,像咖啡的奶杯,把袋口往外折一折,就那麼敞著口放進冰箱,這樣只要打開冰箱,就能立刻拿出奶杯來。

所以,盡量把物品的收取限制在一個動作就能完成的範圍內,會在很大程度上減少斷舍離的阻力。

自立、自由、自在原則

為了讓斷舍離能順利地進行下去,自立、自由、自在的原則也是必不可少的。

要有意識地讓收納工具里的東西在任何時候都能「立起來」,也就是讓物品「自立」。

廚房的毛巾要豎著放進抽屜里,因為是豎著放的,就不用從下面抽取,所以不會弄亂整好的毛巾,更不會塌下來。

小心得:我家裡的舊毛巾到處都是,通過這種方法,即好看,又方便使用。

而「自由」,是指選擇的自由,也就是要考慮,物品的擺放方式是不是便於選擇。便利店的飲料都是同一種類排一長列擺放,這樣種類和數量就能一目了然。

有人把各個種類的東西混在一起放,結果,因為裡面的東西不好拿,就永遠用放在最外面的東西。

那麼,那些立不起來、不能豎著放的東西又該怎麼辦呢?那些東西要捲起來,自在地放

?內褲有捲起來不會散開的疊法,我們可以把它們捲起來放在抽屜里。

?T恤、褲子都可以用同樣的方法達到自在。

ps:這種衣服的疊法,網上有很多,可以拿來就用。

自立、自由、自在這些通過物品表現出來的形象,彷彿也能進入我們的內心。

那種能夠隨心所欲掌握物品的心情,似乎可以打動我們的潛意識,最終促成自己的自立、自由和自在。

「每次主義」原則

我們總要學會客觀地看待自己,也總要經歷一個一邊煩惱著、一邊猶豫著、又一邊扔東西的過程。擔心可能會不夠用,所以買了一大堆東西,因為捨不得放棄所以就把東西都囤在家裡,這些都是人的本性。

斷舍離的每次主義要求我們摒棄貪念,每次只買夠用的東西,這在更深層次的方面叫做「節約」和「自律」。

今天我們了解了斷舍離的三個原則:

一個動作原則

自立自由自在原則

「每次主義」原則

我們要把物品的收取限定在一個動作就能完成的範圍內,也要把家裡能立起來的東西立起來,能捲起來的東西捲起來,營造出一個整潔自在的空間,而在買東西的時候,更要懂得知足和拒絕,做到自律和節約。

斷舍離與自動化

徹底地進行斷舍離,打造出舒適的生存環境後,自己也就成為了完全可以信賴的自己。

到了這個階段,人就自然而然地不允許房間出現亂糟糟的情況了,維護住所與生活的舒適已經變成了理所當然、自動化的事。

斷舍離就是在培養一個看到髒亂就無法忍受的習慣,也在訓練一個能夠信賴的全新的自己,而利用自動化徹底擺脫那個「沒法收拾的自己」則是斷舍離的最終目標。

不管東西有多貴,有多稀有,能夠按照自己的需求來判斷是否需要的人才夠強大,而能夠放開執念的人,也才更加自信。斷舍離是維持生活狀態的工作,也是自我檢索的工具。

不斷進行斷舍離後,剩下的東西大致可以分成兩種——從一開始就很珍惜的東西,以及回過神來才發現留下來的東西。

斷舍離最重要的概念就是當下。

不管是食物還是其他的東西,都只買當季的,所謂當季,不論是食物還是別的東西,在當下都擁有著極強的能量。

當然,這裡的能量並不是營養上的概念,而是「氣」的概念。這種散發著正能量的東西,會在給家庭帶來好的運勢的同時,賜予自己一個好的心情。

斷舍離不僅僅是要你學會收拾和整理,它更希望你能通過斷舍離還自己一個元氣滿滿的人生。

來自看不見的世界的支援

改變是一個讓人心生敬畏又讓人不由膽怯的詞語,為改變付出的努力和勇氣值得肯定和欽佩,但改變之前所必須經歷的糾結和擔憂卻常常讓人陷入不安。

斷舍離的出現,恰恰可以促成改變的發生。

逐漸自我肯定、恢復自信,也在不覺中改變著過去根深蒂固的觀念。

最容易理解的是,你可能會發現,一直以來都以為是自己觀念的東西,其實只是父母的觀念,或者是身邊人的觀念。

像這樣,通過物品,確定自己本身真實的價值觀以及思考問題的方式,開始學著慢慢相信自己。不僅是自己,那時,就連整個世界都變得可信了

在貫徹這種生活態度的過程中,超越自己,達到「成事在天」的心境,通過在百分之四到百分之十五的看得見的世界的行動,接受無形中看不見的世界賦予我們的支援,成為心懷覺悟和勇氣的樂天派。

到今天,斷舍離的全部內涵都已經講完了,那麼理解和實踐間的距離就需要你自己來跨越了。

「捨得」,有舍才會有得,願我們都能放下對東西的執念,擁抱一個嶄新的自己!

在這裡,我一定希望大家是認真讀完所有內容的。

因為,這本書,不僅改變了我個人的生活習慣,帶來全新的自我狀態。更重要的是,讓我的家人也全新改變。

從老公到孩子都知道要做斷舍離,從而不斷獲取自己認為重要的東西。

同時,這些天不斷收到親人和朋友的反饋,說斷舍離帶來的感受,更是鼓舞著我,希望我親愛的朋友,同樣獲取全新的自己。

《斷舍離》完


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