不喜歡大魚大肉,這三道素菜就剛剛好,有滋有味,吃著還健康
美食
04-18
現在的人對飲食是非常講究的,要吃得好,吃的健康,大家才會覺得是完美的。其實大魚大肉雖然容易讓人滿足,相對來說不如素菜簡單,健康。那麼大家就一起來做幾道簡單好吃的素菜吧,很有味道。
醋溜白菜
醋溜白菜是比較有味道的家常菜,加上醋,吃起來會比較可口。
準備一棵白菜,橫著切上幾刀,將其切成長條,切點蔥花和蒜末。鍋里放上油,燒熱後放進蔥花和蒜末,炒香,再放上白菜,持續的翻炒。白菜需要翻炒一會,變軟開始下湯,加上鹽,糖和醬油翻炒均勻,再加上適量的醋炒,等炒出醋的味道了,就可以出鍋了。
醬香茄子
醬香茄子很夠味,做的時候可以加上黃豆醬,還是很香的。
準備幾根茄子,洗乾淨切成塊狀,不要太厚了,在茄子上面裹上一層澱粉。拿一根蔥,切成蔥花,再切點蒜末和薑末,調一下湯汁,用生抽,醋,加上糖,鹽和花椒粉攪拌均勻。
鍋里放上油,將茄子放進去炸,等表面金黃色了可以撈出來控油,全部炸完後重新起鍋,油熱後放上黃豆醬炒一下,並放上蔥花,薑末和一半蒜末炒出香味,調好的湯汁倒進去,加上適量的水煮開,將茄子放進去煮幾分鐘,湯汁收好後放上蒜末即可出鍋。
清炒空心菜
空心菜現在也是大家很熟悉的菜,簡單的清炒一下,加上干辣椒調下味,非常好吃,對身體也好。
準備適量的空心菜,摘好洗乾淨,可以攔腰切一下。干辣椒準備兩個,切開,再切點蔥花。鍋里放上油,蔥花爆香,干辣椒也放進去炒出香味,然後將空心菜放進去翻炒,等翻炒至斷生之後,加上生抽和少許醋,繼續炒,炒熟後加上鹽和味精調味,出鍋裝盤。
※上班那麼累,回家做些好吃的菜犒勞一下自己,這幾道菜趕緊試試
※三種風味獨特的雞翅,香得讓人流口水,你喜歡吃哪種呢
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