健身圈3位肌肉巨獸，力量天賦過人，體型大過施瓦辛格
運動項目無數，運動員也是無數，奧林匹克的口號就是跑得更快、跳得更高、力量更強。
那麼誰最強，這也是體育迷們津津樂道的話題之一。
誰的力量最強，各有各的說法，誰也不服誰！
有的說要比相對力量，舉起幾倍體重；有的要比絕對力量，能舉多重。
今天我們介紹3個地球上能拉起千斤重物的力量野獸。大家一起討論討論。
健身圈的人應該都認識「大D哥」烏利塞斯，羨慕他的肌肉。
不過和左邊力量界大佬一對比就覺得好小個。
扎德魯納斯·塞維克斯(Zydrunas Savickas)，1975年生，身高1.91米，體重362斤，綽號「大Z」，立陶宛人。
塞維克斯和施瓦辛格。
施瓦辛格七十歲的人，身材還能保持的這麼好，不愧是激勵了很多走上健身之路的人。
2014年，阿諾德壯漢大賽上曾經成功硬拉起1048斤重的杠鈴。
雖然這種杠鈴的桿位置較高長度較長，屬於半程硬拉。
這個嘟嘴的胖子認識嗎？是不是萌萌噠？像不像猛人？
布萊恩·肖(Brian Shaw)，1982年出生，身高2.03米，體重400斤，美國人。
2017年時，施瓦辛格採訪布萊恩·肖，布萊恩·肖比施瓦辛格高了大半個頭。
布萊恩·肖曾經成功硬拉起1022斤重的杠鈴。
手臂上紋的英文單詞「THE BEAST」野獸，也是他的綽號。
艾迪·霍爾(Eddie Hall)，1988年出生，身高1米91，體重368斤，英國人。
2016年時，在世界硬拉錦標賽上拉起重500kg的奧賽標準杠鈴。
看完之後你有什麼想說的，歡迎在下方留言。
下面是1個綜合鍛煉全身，非常燃脂的動作，供大家參考和練習，喜歡的請收好，希望對您有所幫助！
動作一：深蹲跳+弓箭步蹲+蛙跳
動作要點：這個動作結合了原地深蹲跳，接著是前弓箭步蹲、再然後是立定跳遠。
組次：8-15次為一組，3組
—貴在堅持—
喜歡請關注急塑健身，獲得更多健身知識！
您的點贊、評價、分享是對我們最大的支持！
