自己吃飯時突然筷子落地，話說到一半卻轉眼間失語身體發出了什麼疾病預警信號？

63歲的張阿姨最近身體遇到了「蹊蹺事」，以前記性一直很好，但最近經常會發生一些讓她很不解的事情，比如自己吃飯時突然筷子落地，話說到一半卻轉眼間失語，她想諮詢一下專家，這是不是身體發出了什麼疾病預警信號？

唐山市中醫醫院急診科姚恩東主任介紹：張阿姨這屬於典型的短暫性腦缺血發作，也叫「小中風」，這是因為輸送到腦部的血液和氧氣暫時中斷所致。約有三分之一的腦卒中發病前會有短暫性腦缺血發作，其癥狀通常持續數分鐘到數小時，不超過24小時。這種「小中風」是個明顯的先兆，如不積極防治，真正的腦卒中將會在短期內發生。

姚恩東主任提醒大家，發生腦卒中後的就醫原則是及早送醫、專科診治。在發現腦卒中的早期徵兆後，第一時間到醫院尋求診治，不要有「在家休息一下可能就好了」，「現在不太穩定等好一點再去」等拖延時間的想法，這隻能耽誤診治，對患者沒有任何益處。即使是晚上，也要看急診，儘快到醫院，不能拖到第二天。

專家介紹：腦卒中（Stroke）是腦中風的學名，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病，又叫腦血管意外。臨床表現以猝然昏撲、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、舌強言蹇、智力障礙為主要特徵。腦中風包括缺血性中風、出血性中風、高血壓腦病和血管性痴呆四大類。

專家提醒：很多中老年人開始意識到腦卒中的嚴重性，其實動脈硬化的病理改變往往從幼兒時期就已開始，主要與食物中的脂肪含量過高、高糖飲食導致幼年肥胖有關。高脂血症和肥胖是引起動脈硬化的主要原因之一。從幼年開始，應適當控制高膽固醇及高糖食物的攝入。脂肪和膽固醇的過多攝入可加速動脈硬化的形成，因而容易導致腦卒中。吃鹽過多可使血壓升高並促進動脈硬化形成，很多研究都確認它與腦卒中的發生密切相關。

積极參加多種體育活動，養成好的生活習慣，對人的一生極為有益。生命在於運動，經常運動的人患腦卒中的概率明顯減少。據統計，40歲後的男性積極運動比不活動的同齡人發生腦卒中的危險低30%。所以改變不良生活方式可有效減少腦卒中的發生，平日應做到控制高血壓，防止糖尿病，戒煙、少酒，保持情緒平穩，飲食清淡，飲水充足，預防便秘，堅持體育鍛煉，定期進行健康體檢。

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