原來西瓜還分公母?母的更好吃,夏季這樣選,一挑一個準
飲食
04-19
首先挑西瓜,先看臍圈,臍圈大又圓而且略微凹陷的西瓜就被稱之為母瓜。
這種西瓜更加可口香甜,臍圈不過不夠大,就證明是公瓜,味道稍差。
想要吃真正健康無污染的西瓜,那就自己種上吧。
這種瓜苗,生長周期短,高產早甜,經過一段時間照料就有西瓜可吃了。
石榴營養價值高,富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等,可補充人體能量和熱量,但不增加身體負擔。
果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
非常新鮮的血桃,看上去一般的桃子更加紅潤,口感更好。
果肉味道香濃、柔軟多汁、酸甜適口。營養價值也會更高。
芒果是全世界著名的熱帶水果,含有各種糖類,粗纖維。
其中蘊含維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,其他水果很難達到。
無花果乾是把新鮮的水果無花果經過脫水處理以後得到的一種乾果,它營養價值高,保健功效出色
能調理脾胃也能促進消化,用它泡水能緩解人類的消化不良
丑橘營養價值比同類水果高出很多。可以生津止渴,化痰理氣,具有著高營養值
丑橘的皮晒乾後可以入葯,放在冰箱里可以除臭。還能護理傢具。
※孕期多吃應季新鮮水果,潤燥不上火,寶寶皮膚光滑白白嫩嫩
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