癌症真正的「剋星」是它，吃一點就能消滅全身癌細胞

癌症已經不再是我們所認為的「絕症」因為在我們的身邊抗癌成功的人越來越多。而且現在國際上也習慣於把癌症當作是一種慢性病來對待。

張萍江蘇鹽城人，在2006年的時候因為乳腺腫塊、脹痛去醫院做CT檢查，被確診為乳腺癌晚期，張萍的第一選擇是化療加手術切除，第一次的手術很成功，張萍在醫院休養了半個月就回家了，但是回家還沒到半年當張萍再次去醫院複查的時候，醫生卻發現張萍體內的癌細胞出現了複發擴散的徵兆，然而這一次的張萍卻沒有第一次那麼好運，由於長期的放化療身體已經處於極度的虛弱狀態，加上昂貴的費用，張萍只能被迫選擇回家。

一生要強的張萍，面對著病魔並沒有放棄對於生命的希望。是什麼讓她戰勝了癌症，並且自信的活過了10年呢。

第一：提高自身的免疫力是抗癌的第一法寶

我們都知道，癌症的發生主要還是自身的免疫力低下所引起的。所以想要徹底的戰勝癌症，提高自身的免疫力是最重要的。

近代藥理研究發現:須元參含有多糖、多肽、三萜類、16種氨基酸等有效抗癌成分，《本草心經》中記載須元參具有提高人體免疫力，處境白細胞介素、干擾素可以抑制腫瘤細胞的增生，抑制癌細胞的作用。

所富含的硒元素和槲皮素不僅可抑制多種物理(輻射、高溫等)、化學(致癌物)因素所誘導的突變(抗突變)，而且還能抑制襄組織的增生，阻止癌細胞轉移，誘導癌細胞凋亡。

原料：須元參2克，黃芪5克

食用方法:將須元參，枸杞洗凈，開水沖泡或者煲煮15分鐘左右即可去渣飲用。

功效:須元參含有的皂苷及多糖成分能夠抑制癌細胞DNA/RNA合成，一直癌細胞生長。同時能夠抑制癌細胞的侵潤，轉移。長久食用可以殺死癌細胞。

第二：遠離癌症的誘因

癌症的誘因大體可以分為兩個方面的：

（1）、飲食習慣，就像是吳先生一樣，很多人都是因為飲食的不規律以及飲食的不合理才導致的癌症的發生。所以一定要有一個合理的飲食習慣及飲食結構。

（2）、所處的環境因素

環境因素也是癌症發生的一個主要的方面。比如環境污染，室內裝修等都可以引起癌症的發生，所以我們一定要及時的遠離這些誘因。

第三：日常多吃這些抗癌食物

一、紅薯

在20種對腫瘤細胞有明顯抑制效應的蔬菜中，紅薯排在第一位，熟紅薯的抑癌率為98.7%，生紅薯為94.4%。

研究者發現，紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質，名為糖脂；紅薯中還有一種活性物質叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細胞，並且能使衰弱的免疫系統重新振作，防治乳腺癌和結腸癌。

紅薯除了抗癌之外，還有以下的好處。

1、有利減肥

現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起「富貴病」。而紅薯脂肪含量低，產熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減肥者的基本要求。

每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低熱能食品，如果將其作為主食，可以有效減少其他食物的進食量，進而達到減肥的效果。

此外，紅薯還能有效阻止糖類變為脂肪，有利於健美。

2、預防膽固醇過高

紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，就可適當多吃兩塊紅薯。

3、輔助控血糖

研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。

4、降低中風風險

紅薯是絕對的「高鉀低鈉」之王。研究發現，紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

5、輔助降血壓

紅薯的輔助降壓效果主要歸功於其中富含的鉀元素。因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素，如果人體攝入足夠的鉀，就會促進血液排泄掉多餘的鈉；食用富含鉀的食物，還會促進體內礦物質水平的均衡，並最終起到一定的輔助降壓作用。

6、養護關節

紅薯中含有豐富的黏蛋白，對養護關節有一定好處。

二、菇類

日本的一項實驗證明，香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。

香菇中含有一種「β-葡萄糖苷酶」的物質，可加強機體的抗癌作用。日本的一項實驗證明，香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。

另外，癌症在初起階段，堅持吃香菇，可以抑制其發展，甚至可以使其消失。這是因為香菇不但含多糖，而且還含有干擾素的誘導劑——雙鏈核糖核酸，能夠進入癌細胞抑制其增殖。在各種癌症手術後，持續食用香菇，還可以防止癌細胞的轉移。

金針菇莖內有一種蛋白，它可以刺激宮頸癌患者體內的天然抗癌機制，從而使患者依靠自身免疫力來對抗癌細胞。鬆口蘑含有十餘種有效的抗癌成分，其中松茸多糖是目前所知最強的輔助性T淋巴細胞的刺激劑，它能有效抑制癌細胞的生長，具有強烈的抗輻射、抗腫瘤活性、抗放射性物質傷害機體細胞和抑制腫瘤細胞增值的作用，並能吸收、排泄致癌物質，阻止化學物質、放射線和病毒致癌。

三、胡蘿蔔

研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外，胡蘿蔔中的鉬也可以防癌抗癌。所以，常吃胡蘿蔔能預防癌症發生。

四、葡萄

葡萄具有較強的抗癌性能，因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散。

葡萄具有較強的抗癌性能，因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散。在包括葡萄、桑樹和花生在內的七十多種植物中都發現了白藜蘆醇，不過，以葡萄以及葡萄製品中的白藜蘆醇含量最高。所有的葡萄酒中都含有一定量的白藜蘆醇，含量最高的是紅葡萄酒，因此經常飲用紅葡萄酒有一定的防癌作用。

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