四月有哪些既是時令水果，又美味的水果

櫻桃

櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。所以對於愛美的女性來說，櫻桃也是不可錯過的水果之一。不過櫻桃不易保存，大家最好是吃多少買多少，如果多了可以做成櫻桃果醬，也是不錯的。

芒果

芒果的營養價值非常高，100克的芒果含胡蘿蔔素高達2080毫克，對視力的提高很有好處，比如經常用電腦的上班族、上學的孩子們、常常看書報的老年朋友，都應該多吃芒果，體弱老生病的人常吃芒果還能增強免疫力。不過需要注意的是，芒果裡面含有一種物質，它會導致人們產生過敏反應，所以如果你對芒果過敏的話，可千萬不能吃芒果。

枇杷

成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、維生素B、維生素C等，胡蘿蔔素含量在各種水果中排行第三，人體攝入後，可以轉化成維生素A，對於維持眼睛和皮膚的健康、改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況都有幫助。顏色越深的枇杷，說明其成熟度越好，口感也更甜，風味濃郁;而色彩淡黃、發青、果肉硬、果皮不容易剝開的，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。

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