對於三七，想必大家都比較熟悉了，著名的雲南白藥就是以三七為主要成分，而隨著醫學科技的發展，人們還發現，用三七打成的粉生服還具有一定的養生保健作用。

那麼，除了活血化瘀，三七粉泡水喝對於身體還有哪些好處呢？服用的時候又應該注意哪些事項呢？今天小編就來跟大家分享關於三七粉相關功效以及服用時候我們應該避開的相關誤區方面的知識。

三七粉的功效主治

三七粉，顧名思義，是由三七的根部經過加工碾成的細粉，所以其功效跟三七的功效是一樣的，中醫認為，三七性溫，味苦，具有散瘀止血，消腫定痛的功效，臨床上可以作為外用治療外傷出血、跌打腫痛等癥狀，內服可以治療胃出血、吐血、便血等疾病。

三七粉泡水喝，對身體有3個好處

開頭當中，我們提到，三七粉除了可以作為藥用之外，它還具有養生保健的功效，用其生服，對於身體主要有以下3個方面的好處：

1.保護心血管

三七當中含有的三七總皂苷，其對於血管具有一定的擴張作用，可以增加冠脈血流量，從而使得血管更具有彈性，同時還可以溶解已形成的血栓，因而對血栓性疾病以及動脈硬化等疾病有很好的預防效果。

2.提高免疫力

機體當中的免疫系統是我們人體預防外來病毒入侵的一種保護機制，也是我們人體不生病的一個重要系統，而三七粉當中含有的三七多糖就是促進免疫的有效成分，可以幫助促進免疫系統當中的巨噬細胞，增強其吞噬作用，從而提高人體的免疫力。

3.讓氣血更好

三七具有活血化瘀的良好功效，通過內服，其還可以促進體內各類血細胞的分裂生長，從而增加血細胞的數量，達到補氣血的功效。

服用三七粉，3個誤區要避開

當然了，服用任何藥物都是有一些注意事項是我們要重視的，三七粉也一樣，以下是3個日常生活中常見的誤區，大家務必要清楚：

1.用開水沖泡三七粉

三七粉是一種講究「生打熟補」的中藥材，如果用開水沖泡三七粉，被燙熟的三七粉則更多的起到補血的功效，保護心血管，提高免疫力方面的作用大大降低，所以，生服三七粉的時候應用溫開水沖服，如怕苦味還可用蜂蜜水送服。

2.等生病了才服三七粉

前面我們提到，三七粉是可以作用養生保健的，所以，並非是要等生病了才可以服用三七粉，日常生活中同樣可以服用三七粉來達到預防保健的效果。

3.大量服用三七粉

任何藥物服用時，都是有一定的適用範圍的，三七粉的用量應控制在每天6g以內，建議分早晚兩次服用，一次服用3g左右即可。

溫馨提示

首先，三七性溫，感冒的時候尤其是風熱感冒時應禁忌服用，以免加重病情。

其次，月經期，懷孕期的婦女應禁服三七粉，以免受到三七活血作用的影響。

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