經常吃點它，體內有「千金良藥」，可有很多人不知道！

水果不僅果肉味美鮮甜，而且很多水果中的果核，相當於水果的「大腦」，裡面藏著千金良藥，但很多人不知道！

1. 龍眼核

龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入葯。

龍眼核味澀、有理氣止痛、止血、收濕等功效，可用於疝氣疼痛、外傷出血、疥癬、濕瘡等。散風邪風，治心虛頭暈、耳聾、眼花。溫腎利尿，止血，定痛，理氣，化濕。

2.芒果核

夏季食用熟芒果後留果核晒乾備用。芒果核性平，味甘、酸、苦，歸肺、脾胃經，功效健胃消食，化痰行氣。主要用於飲食積滯，食欲不振，咳嗽，疝氣，睾丸炎。

3.橘子核

橘子成熟食用後留果核晒乾備用，用時搗碎。橘子核性平，味苦，歸肝、腎經。功效理氣，散結，止痛。主要用於疝氣疼痛，睾丸腫痛，乳癰乳癖，腰痛，膀胱氣痛。

4.枇杷核

枇杷核中含有多種非常稀少的元素，如氨基酸、脂肪酸等，這些元素被人吸收後，都會起到很大的作用，可以有止痛、抗癌的效果。

5.榴槤核

榴槤核的藥用價值非常高，具有一定的補腎健脾作用。建議男性朋友可以用榴槤核煲湯食用哦。

榴槤核中還含有維生素A、維生素B以及維生素C等，保護視力，促進生長發育;並且榴槤核還有增加對傳染病的抵抗力的效果哦。

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