N個預防心腦血管病的食療

心腦血管疾病的食療方法有哪些?在現代社會，患有心腦血管疾病的幾率非常高。那麼接下來就為您介紹心腦血管疾病的飲食方法有哪些。感興趣可以參考一下哦。

心腦血管病的六種食療方法

1、山楂桃仁蜜

食材：鮮山楂1000克，桃仁60克。

做法：將山楂、桃仁水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上鍋蒸1小時冷卻後備用。每次1匙5毫升，每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。

2、人蔘大棗湯

食材：人蔘10克切片，大棗50克。

做法：將人蔘、大棗用水煎服，每日1劑。

人蔘大棗湯具有大補元氣、益氣生津、養血寧神之功效。

3、雙耳湯

食材：銀耳、黑木耳各20克。

做法：將銀耳、黑木耳放溫水中浸泡，洗凈蒸熟，每日1劑，分數次食用。

雙耳湯具有益氣滋陰、降低血脂的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！