為什麼我的孩子去幼兒園總是哭鬧不止？
隨著社會發展，家長及老師對學前教育的關注逐漸增加，很多孩子在上幼兒園時會出現一系列行為、情緒的反常甚至是退化的表現，從而無法適應幼兒園生活，這不僅阻礙了孩子的身心發展，也給家長帶來了很大困擾。有些家庭因為祖輩心疼孩子，阻止孩子繼續去幼兒園，導致孩子喪失了一次自我成長的機會。
3歲的萌萌，平時活潑開朗，一歲之前一直由媽媽照顧，一歲後媽媽開始上班，平時一直由姥姥看護。因為父母工作繁忙，每天早上萌萌還沒醒就已經出門，回家的時候萌萌已經睡著。在上幼兒園之前萌萌對姥姥和媽媽非常依戀。平時，姥姥對萌萌非常寵愛，對萌萌的要求都會盡量滿足，並且將萌萌所有事情一手包辦。而萌萌的父母總覺得自己平時工作忙，忽略了孩子，所以也想從物質上彌補對孩子的虧欠。萌萌第一天去上幼兒園的時候，姥姥剛到門口要把他放下時，她就開始哭鬧不止，抓著姥姥的脖子不放，好不容易放到地上，萌萌就抓住姥姥的褲腿不撒手，老師過去把萌萌抱住並不停的安慰她「姥姥中午就會來接你。」但萌萌還是一直哭泣，姥姥看著心疼不已，等萌萌坐好還是久久不忍離去，時不時的別過身子悄悄的抹淚。老師又趕緊出去安慰了萌萌的姥姥，過了一會姥姥才不捨得地離開，而萌萌也在老師的耐心勸慰和做遊戲中慢慢平復了情緒。中午吃飯的時候，萌萌的動作非常緩慢並且不讓老師走開，只要老師離開就會大哭。而姥姥在家中也是坐立不安，生怕萌萌吃不好、睡不好、老師照顧不好，早早的就守在幼兒園門口接萌萌回家。這樣的狀態一直持續了三個星期還沒有任何好轉，為此萌萌的家人非常的矛盾糾結。
這樣的場景很多剛開始送孩子去幼兒園的家長都不陌生，但是到底是什麼原因讓這第一次的「遠離」這麼撕心裂肺？能不能有一些辦法來減輕孩子的分離焦慮呢？
首先我們還是看一下國內外學者是如何定義分離焦慮的：
分離焦慮是兒童與依戀對象（通常是父母）分開時，兒童由於過度擔心自己和依戀對象的安全，過於害怕分離並且害怕不能再團聚，而出現的過度焦慮反應和行為以及發展性不適，甚至會出現一系列的生理不適現象。
分離焦慮的具體表現：
出現的主要時間： 我國學者在研究時發現幼兒出現分離焦慮主要的幾個時間分別為入園與家長分離時、午餐、午睡。一般3周後逐漸消失。
幼兒分離焦慮的表現形式： 研究發現幼兒分離焦慮主要體現在飲食、消化、睡眠及免疫力下降等。當孩子知道馬上要跟家人分開時立即出現強烈的哭鬧、反抗，依戀老師，食慾下降，甚至不吃不睡，不與其他小朋友玩耍，很多孩子進入幼兒園後警察會感冒、發燒、交叉感染等，個別孩子還會有噁心、嘔吐、腹痛等現象。嚴重的分離焦慮可以延續幾個月甚至幾年。
不同氣質類型幼兒分離焦慮的不同表現：多血質幼兒的分離焦慮在入園初期表現比較明顯，通常表現為大聲哭泣；膽汁質幼兒入院焦慮反應比多血質幼兒更加強烈，經常表現為大哭大鬧，更有甚者會出現地上打滾、打人摔東西的現象；粘液質幼兒在與家人分離時雖然也會哭泣但很快就能投入到幼兒園的生活中；抑鬱質幼兒一般沒有哭鬧、打滾這些外顯的行為反應，常把焦慮隱藏在內心中。
幼兒對母親的過度依戀是幼兒入園出現分離焦慮的首要因素。在分離之前，與母親依戀越緊密的孩子，特別是從未經受過短暫分離的孩子，他們分離焦慮的程度會更高，情緒反應會更強烈。
那麼除了依戀之外，是什麼讓孩子上幼兒園的分離焦慮遲遲不肯退去？身為家長我們除了難過揪心之外還可以做些什麼呢？
幼兒園的作息時間與孩子在家中是有很大差別的。每個幼兒園都有固定的吃飯、睡覺、玩耍、學習時間。很多孩子在家中基本沒有固定的吃飯睡覺時間，大部分時間由孩子自己掌控，所以在幼兒園裡突然一切都要服從老師的安排，這讓很多習慣了自我為中心的孩子一下無所適從。所以在準備讓孩子進入幼兒園時，家長可以提前了解一下幼兒園的作息時間和生活規律，在入園前對孩子的生活規律進行有計劃的調整，幫助孩子儘快適應幼兒園的生活。
雙職工的家庭中，基本照顧孩子的重任都落在了孩子祖輩的身上，老一輩的人往往會對孩子愈加呵護和關愛，孩子磕了碰了都會自責心疼半天，尤其老年人精力和體力下降，難以陪伴孩子玩耍，而且老年人會過度擔心孩子的安全，令孩子較少與外界及其他小朋友接觸，限制了孩子社會交往的成長。使孩子在進入幼兒園後與他人交往可能產生衝突。還有些家長擔心孩子吃飯慢，飯涼了吃不飽，自己吃弄的一片狼藉等原因一直喂孩子吃飯，剝奪了孩子成長的機會。等到孩子上幼兒園時出現極大的不適應，進而出現焦慮的情緒。所以在上幼兒園前讓孩子儘快學習自己吃飯、上廁所，穿衣脫鞋等基本生活技能，一方面可以讓孩子更好的融入集體生活，另一方面也增加了孩子的自信心。
現在很多父母都是曾經集萬千寵愛於一身的獨生子女，有時候脾氣上來不管三七二十一，當著孩子的面辱罵對方，或者在孩子面前經常冷戰。從幼兒的發展來看，孩子認為身邊所有的事情都是跟自己有關係的，他們會認為父母的爭吵、冷戰都與自己有關，會覺得是自己做了錯事所以父母才會生氣，時常感到缺乏安全感，活著自己父母可能隨時發生爭執的擔心中惶惶不可終日。長期生活在這樣的家庭氛圍下，孩子的性格可能會變得孤僻、內向，甚至還有些孩子解決問題的方式趨於暴力。這樣的孩子很有可能出現難以融入集體生活的現象。
要想孩子不焦慮，首先我們自己要先不焦慮。很多家長在孩子剛進幼兒園的時候害怕孩子難以適應新的環境，憂心忡忡，擔心孩子吃不飽、睡不好，沒有辦法自己獨立上廁所，害怕自己的孩子受其他小朋友的欺負。比如例子中萌萌的姥姥就出現了焦慮情緒。所以當我們知道孩子出現哭鬧、情緒不穩定都是剛進入幼兒園的正常現象，是成長過程中的必經之路，我們就可以盡量的控制、處理好自己的情緒，不讓自己的不良情緒影響到孩子。在孩子哭鬧的時候盡量耐心、溫和的安慰孩子，與孩子分離時可以給孩子一個擁抱，一個手勢，增加孩子融入新環境的勇氣。
在上幼兒園前我們可以多帶孩子去幼兒園周圍逛一逛，走一走，讓他們看看幼兒園裡小朋友快樂玩耍的樣子，告訴他們幼兒園裡可以學到很多知識、本領，還可以跟其他小朋友一起玩很多家裡沒有的玩具。讓孩子覺得上幼兒園是必須要做的事情，是自己長大了的標誌，是一件特別自豪的事。但同時一定要告訴孩子在幼兒園裡要自己吃飯、上廁所，讓孩子做好充分的心理準備。
在美國學前教育發展的較為完善，很多社區都設有親子中心，在幼兒入園前會開展一系列的親子活動，為家庭提供教育指導。在孩子進入幼兒園的初期允許入門進入園中陪孩子一起參與學習，給孩子一個分離的適應期。所以有條件的家庭可以適當的讓孩子參加一些早教課程和親子活動。國內一些早教中心，在孩子3歲左右開始讓孩子短時間獨立上課，使孩子對分離有更好的適應能力。為上幼兒園打下一定的基礎。
現在每個家庭里孩子的撫養者幾乎不止一個，不同的人對孩子的教育理念不同，在態度、要求、方式方法上都不一樣。尤其是祖輩往往被父母更溺愛孩子，為孩子布置好一切，看不得孩子吃苦。當孩子送幼兒園出現哭鬧的時候，堅不堅持就成了一個問題。所以在堅持送孩子去幼兒園這個問題上，家人盡量保持高度一致，讓孩子一致中懂得是非，良好度過這一場成長的飛躍。
目前，已經有學者提出「梯度入園」的想法：新入園的第一天，讓孩子在家長的全程陪伴下熟悉幼兒園新的環境，接下來的一周，每天只有上半天幼兒園。孩子利用一周的時間進行過度，進一步熟悉幼兒園的老師和其他的小朋友。第二周在第一周的基礎上，在幼兒園吃午飯。但三周開始，在第二周的基礎上增加午休。第四周開始，幼兒進入全天入園階段。
最後，雖然那些抑鬱質的孩子比較安靜、內斂，沒有表現出強烈的分離焦慮，但這些孩子內心也依然會受到分離焦慮的困擾，有些孩子可能會比其他孩子更嚴重。這就需要老師和家長細心觀察，及時發現，幫助這些孩子緩解分離焦慮。比如老師可以多抱抱他們、撫摸他們，讓他們在幼兒園也能感受到媽媽的關愛。因為這些孩子不善於表達自己內心的想法，所以家長和老師可以多跟這些孩子交流，當他們發表自己看法的時候，家長和老師多肯定、表揚，讓孩子變得善於表達自己。
還有比如閱讀與分離有關的繪本，帶孩子玩遊戲、聽音樂、跳舞等很多轉移注意力、緩解焦慮的方式方法。每一個孩子個性不同，所以可能採用的方式方法也不會完全一樣。
我想，身為父母，能夠做的最好的事情，就是讓孩子順利的遠離自己的懷抱。為孩子們的夢想插上翅膀。
願每一個小天使都能在自己的藍天中肆意翱翔。
附參考文獻
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康小7，目前博士在讀，一個3歲孩子的媽媽。愛犯二愛幻想不佛系。歡迎關注~
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