三種原因導致女人陽氣不足，中醫方子，驅寒祛濕又療效！

今年冬季的寒潮已經正式來襲，溫度有大幅度下降，相信很多人都被寒氣困擾，無論是小孩子上學，還是大人工作，或者是老人生活，都受到了一定的影響，很容易腹瀉、感冒。事實上，這是你身體不好，體寒的表現。

陽氣不足體寒主要原因為：

1長期在很大的壓力下生活，經常只顧工作，忽視了鍛煉。

2到了夏天，就喜歡呆在空調房內，一呆就一整天，導致冒汗少，血液流動不順暢，還有一種誤解，女人常常被灌輸「多飲水美容」的觀念，實際上過量的水會吸走人體的熱量。

3為了提神舒爽，經常吃冰凍的食物，喜歡冷飲和生的食物。

人體寒涼的女性越來越多，人體冷易導致氣虧血虛，臉上缺乏光澤，它甚至影響生育功能。日常主要表現為：怕冷、手腳冰冷，人體虛易感冒生病。

我們怎麼調養體寒體質呢？

中醫說：濕氣首責之於脾，卻不局限於脾。

材料：火麻仁，梔子，人蔘，冬瓜，金絲皇菊，藿香，蓮子，甘草，砂仁，線葉金雀花等20種成分。

將烘焙好的材料按照1:1的比例調配製成冬菊砂仁茶，每日泡水喝，每日用量不超過10g就行了。

功效：排毒利濕、清熱利尿，健脾潤燥。

火麻仁，是桑科草本植物大麻的種仁，又稱麻子仁、大麻仁、火麻子，秋、冬季採收成熟的果實，晒乾，除去外殼用，亦有不去殼用的，我國各地均有栽培。火麻仁，味甘，性平，能益脾補虛，養陰潤燥，通便。

梔子是中醫常用的中藥，用於治療多種炎症，用梔子可以清熱，消炎、鎮痛。梔子的提取液又有利膽、鎮靜、降壓、抗菌、抑制平滑肌等作用。

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