孩子打呼嚕常被憋醒，白天精神不好！這背後的真相……

呼吸暫停

5歲女童的成長危機

5歲徐紫琪年紀不大，卻呼嚕很響，著可愁懷了自己的父母和奶奶，有時還面臨呼吸短暫停止，不得不緊急入院治療。

呼吸不順 睡覺被憋醒

徐紫琪活潑可愛，小時候父母不在身邊，長在姑婆家中，到了上幼兒園的年紀，父母把她接回家就發現了異常。

「呼吸不均勻，有時透氣不成，特別是晚上睡覺，呼嚕好響，把我們給驚到了！」 百思不得其解的父母納悶，這麼小的年紀怎麼呼嚕打的比成年人還響呢。更為嚴重的時，父母發現小紫琪睡覺常會憋醒和驚嚇，著急的父母不忍心看著女兒受罪，最終來到南昌博大耳鼻咽喉醫院（贛南醫學院附屬耳鼻喉醫院）。

南昌博大耳鼻咽喉醫院（贛南醫學院附屬耳鼻喉醫院）小兒耳鼻咽喉科劉文傑主任表示：小紫琪經過詳細檢查，她的左側扁桃體出現三度腫大，右側腫大也達到二級，咽喉處的呼吸通道十分狹窄，這是造成孩子睡覺被憋醒的主要原因，常引起呼吸困難、中耳炎、鼾症等疾病。而扁桃體肥大在像小紫琪這麼大的孩子身上，十分多見。南昌博大耳鼻咽喉醫院（贛南醫學院附屬耳鼻喉醫院）為小紫琪實施了扁桃體摘除手術，術後，孩子呼吸恢復正常，呼嚕聲也不見了，懸著一顆心的父母也終於可以放下了！

父母疏忽大意

7歲小兒盡有4年鼾症病史

圖為扁桃體腫大示意圖，如果孩子雙側扁桃體腫大達到Ⅲ度級別，已嚴重堵塞了氣道，引起呼吸不暢，缺氧，只能張口呼吸，呼嚕聲也就越來越大了!

四年前，小浩明的父母發現，孩子睡覺打呼，但當時不嚴重，想著可能是白天瘋玩累的，也沒太在意。但最近一段時間，小浩明這鼾聲越來越「震耳欲聾」，而且一晚上都不會停，呼吸都是張著嘴。媽媽有時會幫他翻翻身，改變一下睡姿，但沒多一會兒，這呼嚕聲又起來了。除了打鼾，小浩明還不愛吃飯，感冒也比以前頻繁了，常發燒，小鼻子總是不通暢。

父母以為這打呼嚕是因為鼻子不通，是鼻炎作祟，就帶著他跑了好幾次醫院，但效果並不好。直到前幾天，他們來南昌博大耳鼻咽喉醫院（贛南醫學院附屬耳鼻喉醫院）檢查，醫生給小浩明做了個鼻咽部的內窺鏡，終於找到了打呼嚕的病根，原來是因為他的扁桃體Ⅲ度腫大，堵塞了氣道，引起呼吸不暢，缺氧，只能張口呼吸了。

這兩天，南昌博大耳鼻咽喉醫院（贛南醫學院附屬耳鼻喉醫院）為小浩明行鼻內窺鏡下腺樣體+雙側扁桃體切除手術，術後，父母欣喜地發現，兒子睡覺時呼嚕聲不見了，睡覺質量提高不少!

小浩明做完手術後，恢復良好，鼾聲去無蹤，父母也很驚喜

那到底都有哪些原因導致孩子打鼾呢?

1)、嬰幼兒打鼾最常見的原因出現在結構上的問題，包括扁桃體、腺樣體肥大都會導致打鼾。

2)、其次是顱顏異常以及神經肌肉協調性不佳等問題造成的打鼾。

3)、此外小朋友養的太胖也會增加睡眠呼吸中止的風險，胖孩子脖子的脂肪比較多，容易擠壓呼吸道的空間，打鼾比較明顯。

4)、平卧是最容易引起打鼾的睡姿，因為這種睡姿會讓舌頭往後倒，如果孩子扁桃體已經比較大，加上舌頭往後擠，更容易讓呼吸道阻塞，打鼾癥狀更嚴重，所以建議家長讓打鼾的幼兒采側睡比較好。

孩子打鼾，睡眠質量下降

影響身體發育

1、影響孩子的正常發育：孩子打鼾會使睡眠質量下降，影響身體的發育，特別是在智力方面影響更大。

2、影響孩子的正常學習：孩子打鼾多是因為鼻咽喉腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構發育畸形。由於氣道阻塞性病變較為明顯，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響小兒的正常學習。孩子夜間打鼾，並有上課注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學習成績差。

孩子打鼾家長應該怎麼辦

1、孩子打鼾應及早發現、及早治療，同時注意飲食平衡，保持作息時間有規律性。

2、如果發現孩子睡眠過程中有打鼾、呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶孩子到醫院專門做個檢查。

3、特別嚴重者可以考慮手術來治療。

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