你不捨得丟掉的，終將拖累你
01
每到年底，收拾屋子的時候才發現：我什麼時候買了這麼多東西？
款式差不多的襯衫有好幾件，牛仔褲，去年買了一條壓箱底了，今年沒找出來，又買了一條幾乎一模一樣的。
口紅，粉底，好幾樣化妝品都沒怎麼用就過期了。
更奇葩的是，床底下竟然還有一個箱子，滿滿一箱的襪子。實在想不起來是什麼時候放的了！於是，今年冬天又買了一打新襪子。
再看看娃的房間，光消防車大大小小就有七八輛，噴水的，會響的，帶梯子的……不同套裝的樂高，有的玩了幾次就再也沒打開過。
孩子好像也不怎麼珍惜這些玩具。為這個我們也沒少費心，教育也教育了，嘮叨也嘮叨了，生氣的時候訓也訓了，沒用！
看著一屋子滿滿當當的東西，突然開始懷疑人生：每年雙十一雙十二精挑細選點燈熬油，難道就是為了這一刻的疲倦和厭煩？
02
說到底，讓我們迷茫的是：人生究竟要什麼？
心想事成是每個人的夢想，如果能夠通過自身的努力就能得到想要的一切這大概是每個人都夢寐以求的，但是對約書亞·貝克爾來說，一個個願望的實現並沒有讓他覺得真正的富有。
約書亞·貝克爾，28歲的他就當上高管，坐擁上百家店鋪，拿著七位數的薪水，有著美麗的妻子，更有豪宅和豪車，這樣一個名副其實的高富帥卻覺得不幸福，而是覺得自己是「人生大輸家」。
他一周工作80小時，一年工作362天，繁重的工作讓他沒時間去照顧妻子、孩子，沒有時間陪伴父母，他自己也因為焦慮，每天需要靠藥物才能入睡。
終於有一天，因為他太忙，顧不了家，妻子提出了離婚。他幡然醒悟，下定決心徹底改變自己的生活。
失去，讓約書亞開始反思：「過於追求物質，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福。」
從哪裡開始改變呢？不是買張機票去巴黎喂鴿子，不是追求詩和遠方。
他是從丟掉家裡沒用的東西開始。
先是一個月丟掉30件，再後來，是一車一車地拉到慈善商店去捐獻。
運到第四車的時候，他終於徹底開始反思：我為了這些用不上的東西，花掉那麼多的時間，不惜拋妻棄子，真的值得嗎？
反思之後，約書亞決定徹底換一種活法。
他把自己的家扔到只剩下288件物品，「留下來的每一樣都是不可或缺的」。
他扔掉了高薪的工作，把空餘出來的時間用來做飯、約朋友喝下午茶、出門旅行和寫作。
兩年後，約書亞成了暢銷書作家，他說：「我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。」
03
日劇《我的家裡空無一物》里，女主角也是這樣，把家裡的東西扔得不剩下什麼了，終於找到了人生該有的樣子。
為了驗證一下自己是不是太奇怪了，她開了個博客，叫「什麼都沒有博客」。
結果成了網紅。
當然，不是每個人都能成為暢銷書作家或者新媒體網紅（也不是必須！），但是我們都可以通過整理這件小事，從整理家開始，或者，就從整理自己的書包和衣服口袋開始，整理我們的人生態度。
通過「斷舍離」，找到自己真正想要的生活。
日本作家山下英子在《斷舍離》這本書中總結道：
斷，就是讓自己的生活入口狹窄；
舍，就是讓你的生活出口寬廣；
離，就是通過斷和舍，來脫離對物品的執著。
斷舍離的終極目的是：讓你的生活充滿能量，流動不停滯。落實在實踐層面，她也給出了具體的操作方法。
首先是「扔扔扔」的三個方法：用不到的東西，第一，直接丟棄；第二，送給別人或賣給別人；第三，回收、再利用、重製。這三種方法難度依次增大。
其次是「斷」的「七五一」法則：
「七」就是指看不見的物品，占收納總空間七成，比如說廚房櫥櫃里，大衣櫥，壁櫥抽屜類，所放物品不超過總空間的七成，方便拿取，也便於收納；
「五」就是說，看得見的物品，占收納總空間的五成，比如有玻璃門的櫥子，開放式的架子，要把物品擺放美觀，所佔空間不要超過五成；
「一」就是說，特意要讓人看見的物品，收納佔總空間的一成，這是指那些自己喜歡的、有個性的裝飾品、工藝品，要少而精。
有了「七五一」法則，你在下次買東西之前就要想好了，除非扔掉一件，否則不要再買新的了。捨不得扔？那就不要買了！
最後，因為知道一提起收拾東西，絕大多數人會犯拖延症，所以山下英子給了我們開始「斷舍離」的三個切入點：
第一，要從簡單的東西入手。比如說，我們先整理一下自己的錢包吧。不整不知道，一整嚇一跳！錢包里除了沒錢，過期小票、無效磁卡，甚至去年的口香糖包裝紙這種垃圾一大堆。這樣從簡單到複雜，循序漸進，會大大增強我們的執行力。
第二，從自己的東西入手。因為一個家庭往往會有其他成員，在清理別人的東西的時候，需要徵求對方同意，所以先從自己的東西入手會比較方便。
第三，從需要的時間短的地方入手，從五分鐘就能完成的地方開始整理，下一次再試試十五分鐘就能收拾好的地方。比如，今天下班回家整理一下冰箱的冷藏室，把過期的、不健康的食物都扔了，或者利用睡前做面膜的時間把梳妝台小抽屜里的東西整理一下。
對有些人來說，整理物品只是枯燥的家務活，不如交給小時工；但是對山下英子來說，整理物品是整理人生的開始。
如果你能整理好自己的物品，你一定能活出更加簡潔、輕鬆、美好的人生。
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