廚房5種食物，竟是痔瘡終結者！活血化瘀，治一好一！快為家人存
成都中醫藥大學附屬醫院 趙秉德教授
《素問·生氣通天論》說：「因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。」痔瘡之發生，固是肛門或內或外之筋充滿緩懈，但其不必因於飽食，而較多是因於人之「久坐」所致。
現在痔瘡患者的年齡越來越低齡化，原因就在於很多年輕的上班族久坐不動，患了痔瘡也毫不在意，結果拖的越來越嚴重，只能進行痛苦的手術治療。至於痔瘡之手術治療，在我國至少已有約2500年歷史了，據《屍子》卷下記載，秦惠王的痔瘡，就是善於外科手術的醫竘給治癒的。
然而久病的痔瘡患者都一定深有體會，那就是手術治療方法只是暫時緩解病痛的折磨，稍微不注意痔瘡還是很容易複發。我就遇到過不少患者，得了痔瘡，手術治癒後飲食上也不注意，結果沒過多久又來複診。
痔瘡的治療中，食療、外塗也是很重要的一部分，不能完全依賴手術，只有進行有效的內外兼修，平日注重保持良好的飲食習慣以及安全中藥外塗的加持，才能夠有效的控制病情，進而治癒痔瘡。
痔瘡的治療和保健措施都有哪些？
對於痔瘡的治療，首先需要患者自身調整積極正面的心態以及進行合理的治療來應對，不要認為它是一種頑疾喪失治療信心。一般來說，我們應該盡量避免手術治療痔瘡，手術治療痔瘡的話，容易留下肛門和直腸病變方面的疾病，同時在治療自身的痔瘡時，應該積極的配合治療，不要覺得患了痔瘡羞於啟齒，尤其是女性患者，切勿諱疾忌醫，錯過最佳治療時間。
只要注意配合醫生進行治療，同時自身也採取保健措施的話，痔瘡是一定可以治癒並且根治的。 下面是一些基本的保健措施：
1.勤換坐姿，多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應當起來活動10分鐘，特別是上班族要注意。
2.每日早上或晚上多做提肛運動，可以預防痔瘡。
3.養成每天定時排便的良好習慣，固定在早飯後20分鐘為最佳，一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間，盡量相對固定。
4.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起。
5.排便後，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。 6.規律日常飲食，不能暴飲暴食、忽飢忽飽。盡量戒酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。
吃好痔瘡的5大網紅食物
大家都知道治療痔瘡，食療是很重要的一個方面，即便是你下決心手術切除痔瘡，沒有良好的飲食配合，還是很容易複發，屆時不但增加了治療時間，延緩了病情，還多花冤枉錢受了不少罪。其實最簡單、便宜且有效的方法就是食療，當然這需要養成長期的良好飲食習慣，不能今天吃一頓，明天喝一盅，那樣即便是健康的身體也不抗造。下面介紹幾種痔瘡患者的福音，治療痔瘡的網紅食物：
1.豬、羊等動物大腸：中醫認為可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
2.槐花：新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。
3.赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。
4.鱉肉：用於痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。
5.肉蓯蓉：可用於老人，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。
「網紅」加中藥，治療痔瘡的絕密武器
痔瘡患者在患病期間，可以用上述說到的痔瘡網紅食物調理飲食，當然並不是說只要吃了那幾種食物就一定能治好痔瘡，還需要內外結合，平時可以進行治療方式中的保守治療，用專業安全的藥物控制減緩病情。
目前國內臨床中，很多患者親測有效的外塗式藥物是一個傳統古方中藥——痔樂舒。此藥膏藥性溫和、藥效平穩，能夠有效的治療內痔、外痔、混合痔，95%以上的患者使用一段時間，癥狀就可以得到完全消除，並且不易複發，得到了很多患者的信賴和好評。它得傳自四百餘年的名方，源自明代的黃塔中醫世家，至今已有16代傳承，原來只是宮廷秘方，後來由黃塔皇族御醫廣施民間才得以流傳推廣。
在日新月異的現代，這神秘的古方猶如滄海遺珠，所幸它在2009年被列為河南省非物質文化遺產，獲得了政府的支持與認可，有了官方安全保證，被越來越多的患者熟悉和認可。
此方結合現代工藝不斷改進，精心挑選了數十種名貴的中草藥，通過最先進的製作提取工藝，經過慢火熬制而成，可以將藥性發揮到最大值。藥方中含有十餘味名貴中藥材，有很好的清熱解毒、瀉火燥濕、涼血止血功效。中藥成分安全可靠，沒有任何抗生素、激素及不良添加劑，因此在使用過程中不用擔心副作用和藥物依賴性。此方已在衛生局備案，國內的患者很容易就可以在網上找到。臨床證明，一般使用幾天之後，癥狀都可以得到有效的緩解，並且不易複發。
如何在日常生活中做到預防痔瘡？
如果是沒有得痔瘡的朋友或者痔瘡癥狀比較輕微的初期患者，建議盡量依靠飲食來預防和治療痔瘡，消除便秘，緩解病情惡化的可能性：
1.多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果（例如芒果、榴槤、荔枝、龍眼）不宜多吃。
2少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。
3.每天堅持做適量運動：改善全身的血液循環。 有時間盡量堅持健身，保持身體的各項運動機能。
4.若發現痔瘡出血，及早引起重視並且儘快就醫治療。出血情況過多可能引致鐵質不足而貧血，因此須加以適當補充，例如進食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。
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