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19歲少年曬肌肉照,肩膀比腰寬兩倍,這樣的倒三角你見過嗎?

在健身界,寬肩細腰總是許多人追求的目標,許多人練背部肌肉,也是為了讓背闊肌看起來更大一些,李小龍的倒三角堪為經典。

但在國外有這樣一位小伙,將V字型倒三角展現的淋漓盡致,看到第一眼你會認為這是真的嗎?

他的名字叫Bonheur Ntwari,今年19歲,身高187cm,因為其健美而又不同尋常的身材,被多家媒體的報導,粗略看起來他的肩膀要比腰腹寬兩倍左右。

所以很多網友質疑其為PS合成,畢竟在健身界,圖片是可以做手腳的。

毫無疑問他否定這所有的指責,並選擇拍攝視頻來證明自己的身材為全天然,看到他這樣展示,所有的質疑便煙消雲散。

對於自己的健身的原因,Bonheur表示,他從8歲開始就覺得自己太瘦,再加上青春期身高猛漲,看起來更瘦了,所以這堅定了他要改變自己的決心,於是在16歲時開始進入健身房進行力量訓練。

從上圖看來,他的倒三角身體,更多的是因為遺傳,再加上後天努力訓練從而形成如此有特色的身材。

跟大多人的健身程序一樣,他的每周健身6天,胸肌、背闊肌、大腿、肩膀、手臂,每周都會循環訓練到全身每塊肌肉。

目前才19歲的他,已經參加過多屆健美比賽,他最喜歡的健身偶像是傑夫賽德,希望自己能像他一樣強壯。雖然在圍度上,還有所欠缺,但他還年輕,未來還有很大的發展空間。

雖然他的體格看上去如此與眾不同,幾乎所有人看到他,都會感到驚訝,但大多人都表示欣賞這樣的體型,成為他的粉絲。

目前在網路上,Bonheur 擁有接近4萬粉絲,並接到多個健身補劑的廣告。

有肌肉的男生更加受妹子們歡迎,他在健身房認識了自己的女朋友,女友也是一名健身小網紅,靠健身他成功的改變了自己的命運,完成了逆襲。

的確這樣的倒三角迄今為止還真是第一次見,如果說李小龍的背像眼鏡蛇或者蝙蝠,那Bonheur的背更像一個倒放的金字塔!


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