高血壓怨不得別人，還有這3種飲食習慣的，別怪血壓飈到180！

高血壓怨不得別人，還有這3種飲食習慣的，別怪血壓飈到180！

吃太多動物脂肪

吃太多的肥肉會造成高血壓或是血栓等各種心血管疾病，則是由於我們血液中的支付含量太多了，堆積在一起，從而造成血栓等其他的血液凝固疾病。

長期喝酒

隨著飲酒量增多，高血壓的發病率也相應增多，飲酒可使原有高血壓的病人發生腦部出血性中風，且多數病情較重，急性期死亡率極高。

鹽吃太多

吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。

以上圖片來源網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！