「亞洲蹲」刷爆全球社交網路,據說歐美人根本做不到,但身懷獨門絕技的你可先別得意!
在中國人的肢體語言中,下蹲代表著一種舒適、愜意和放鬆,我們總是契而不舍的追求「站有站相」、「坐有坐相」,而唯獨不講究「蹲相」,因此下蹲又有一種玩世不恭的表現。
最近一段時間,這種我們看起來再尋常不過的蹲姿卻刷爆了全球社交網路,還被賦予了個更加國際化的名字,叫「亞洲蹲」——the asian squat。
今天,小北就帶大家一起進入《走近科學之「亞洲蹲」》......
1、亞洲人和西方人蹲的姿勢不一樣
亞洲人平時都是這麼蹲的
而西方人平時都是這麼蹲的
2、亞洲人的「獨門絕技」
你也許會問「蹲」誰不會呀?
對於絕大多說的亞洲人來說,
下蹲做起來確實不費吹灰之力。
可是你知道嗎?
西方人是很難做出這種特殊技能的!
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像亞洲人一樣全腳著地的神秘姿勢,讓老外陷入難以理解的沉思。
就算奧巴馬同志也只能踮起腳尖虛蹲著
他們紛紛到網上描述了所受到的震撼,他們甚至還曬出了學習「亞洲蹲」的教程,學習應該怎麼蹲!
1.雙腳分開與肩同寬
2.慢慢的蹲下直到你的屁股無限接近腳後跟
3.為了保持平衡你也可以把胳肢窩撐在膝蓋上
很多人嘗試模仿同樣的姿勢,結果沒幾秒鐘就摔倒在地上….
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3、為什麼只有亞洲人這麼能蹲?
這個問題不是無稽之談,而是英文互聯網上一個經久不息的話題。在很多問答類網站上,都經常有人發出類似的疑惑。
不知道從什麼時候開始,有很多歐美人突然像發現新大陸一樣發現了亞洲人這項神奇的技能:
旅行的時候,看到當地人三三兩兩地蹲在地上……
排隊的時候,看到一個亞裔的孕婦也蹲在地上……
看籃球比賽的時候,發現中男籃的隊員們也蹲在地上休息……
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幾乎100%的亞洲人可以亞洲蹲
而僅有13.5%的美國人可以做到
難道這真是我們的獨門絕技?種族天賦?
比較廣泛的理由有這些:
一、東亞人的腿相對較短,所以平衡點與美國人不同
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說到這裡小北表示十分不服,覺得有必要放一下大招
二、許多亞洲國家大多採用蹲式廁所
嗯,這還勉勉強強解釋的過去
4、但身懷絕技的你也別太得意
火爆朋友圈的「亞洲蹲」其實指的就是深蹲。也就是人的屁股、膝蓋和腳踝完全彎曲,而且腳跟要貼地。因為深蹲的時候重心比較低所以比較穩定,適合在沒有凳子的時候當作休息的姿勢。
別以為身懷絕技的你就可以叱吒風雲了!你別忘了小時候媽媽對你的諄諄教誨:
長時間保持深蹲這樣的姿勢,肌肉長時間不動,收縮會相應變慢,在重力和腹腔臟器作用的雙重壓迫下,容易使人體下肢靜脈的血液流速減緩,肢體末端血液迴流障礙,可以導致靜脈血管淤血擴張,出現腿部腫脹、發麻等癥狀。
如果經常保持這種「亞洲蹲」的習慣,還可能形成下肢靜脈血栓,一旦形成的血栓脫落隨血液遊走至肺部,形成肺栓塞,還可能致命。
北方血管病醫院外科主任提醒大家,不要再為掌握了一項「特異功能」盲目興奮了,在緊跟潮流時也別忘了考慮下自己的身體狀況。
目前,由哈爾濱北方血管病醫院開展的「關注下肢血管健康,走在幸福路上」公益援助活動正在進行中。
活動期間,哈爾濱北方血管病醫院為全省靜脈曲張、動脈硬化閉塞症、深靜脈血栓、脈管炎等下肢血管疾病的患者提供專項愛心援助,每位患者可申請500-2000元援助金。
另外,為了讓更多的中老年人了解自身的健康狀況,哈爾濱北方血管病醫院還制定了周密的健康體檢方案,精心進行了組織和安排。體檢內容包括:血壓、脈搏、血糖、甘油三酯、膽固醇、 肝膽脾胰彩超、心電圖、心肺功能等多項檢查。
通過體檢,醫生根據體檢結果,結合個人健康情況為每位患者作出養身保健、防病治病的專業建議。使廣大市民能夠了解自己的健康狀況,做到有病早治療,無病早預防。
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