你知道長壽的性格是怎樣的嗎？科學家：長壽之人的性格是這樣的

隨著人類科技的不斷進步，醫療水平的不斷提高，人們生活水平的提高，人類的壽命也在逐步增加。古時候人的平均壽命大概也就40歲左右，而現在人類的平均壽命可以達到70，差多多快了翻倍了，或許再過不久，人的壽命可以達到140歲左右。

古代人，百歲老人是極少的，現代百歲老人數量大大增加，但比例也不大，科學家一直在研究這些長壽的老人到底是什麼原因導致他們可以長壽呢？基因還是其它的方面。國外有科學家通過大量調查世界各地的長壽老人，發現這些長壽老人都有三個共同的特徵，心態，飲食和運動。

病從口入，這個我們都知道，而長壽的老人吃的方面是很有講究的，不是吃得好，而是吃得平衡，大多數雖然吃得好，錢花了不少，但卻沒吃出健康，反而吃出了一身病，可見吃是影響長壽的一個因素。

生命在於運動，不管是年輕人還是老人都一樣，經常可以讓體內細胞保持活性，長壽的老人沒有一個懶的，都很勤快，即使幹不了重活了，行動沒以前方便了，但還是堅持每天走動走動。小編這裡就有一個快110歲的老人，每天都堅持走至少5里路，這個習慣堅持了60年。可見運動對長壽的重要性。

最後我們來說心態，前面飲食和運動是外因，而心態是內因，長壽的老人都有一個好的心態，這個心態並不是人們常說的開心，沒心沒肺這種。科學家通過對100歲以上的老人的調查發現，這個長壽都有一個共同的性格特徵，那就是固執。

可能很多人說了，固執不是一個貶義詞，這種心態人的能長壽？下面我們就來聽聽專家的分析。

其實早在科學尚未誕生的時代，人們就意識到了心理狀態和壽命之間具有著緊密的聯繫。心胸狹窄的人往往容易罹患惡疾，而心胸寬廣豁達的人則似乎更能夠長命百歲。這是人們對於性格和壽命的普遍認識。

固執能成為長壽的一個好性格確實讓人驚訝不已，似乎在我們的印象之中，固執並不是一個好的辭彙，當然也不可能算作是一種好的性格，那麼為什麼長壽的老人都具有固執的性格特徵呢？對此，科學家們進行了進一步的分析。我們都知道，良好的心態是長壽健康的關鍵。而在我們的日常生活中，人們難免會遭遇外界的壓力，這些壓力會不可避免的使人產生焦慮和憂愁的情緒。

放眼我們自身就會發現，我們大多數的苦惱都來自於外界給予的壓力，包括別人的看法等等，這些壓力會使我們的身體分泌大量的有害物質，而這些有害物質會直接對身體健康產生危害。研究表明，長期處於焦慮和憂愁之中，會讓人出現頭痛、煩躁、失眠等癥狀，嚴重者還可能使人患上抑鬱症，從而對身體健康產生更大的危害。

而固執的人則不一樣，固執的人很有主見，這些外界帶來的壓力，影響對固執的人來說基本沒啥影響，認定的事就不會改變，這樣反而保持了一個好心態，反而不會因外界的壓力變得焦慮，煩惱等，自然心情就愉快。固執得人不會去自尋煩惱，更不會在乎外界的看法，可能在工作上，固執得人需要武斷，反而是一種弊端。

公司招人大多不喜歡固執的人，因為這種人太有主觀，容易鑽牛角尖，所以很多固執的人事業上都不是很成功，但卻活得很快樂，而且易長壽，這在調查中也是可以發現的，百歲以上的長壽老人大多數都是普通人，並沒有什麼巨大的成就。大自然給了一個人長壽的性格，自然也會剝奪掉一項能力。

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