胃病想要斷根，學會這些養胃食療，都一起來學學！

胃病是許多人一生中都會遭遇的問題，這裡所指的胃病是指急性或慢性淺表性糜爛性胃炎，癥狀表現為胃痛、胃脹、噯氣、反酸、燒心感、食慾降低、稍食即飽等。這類胃病，通過中醫中藥醫治效果是很不錯的，大多可以很快消除癥狀，但許多人還是不滿足，總希望可以完全斷根，那麼，怎樣才可以完全斷根呢，就有必要說說了。

不少人會有這樣的疑問，胃不好需要養胃，這個養胃到底具體要如何養好？有什麼好的養胃方法？

權威的腸胃科主任表示，其實養胃不難，因為胃病不是兩三天就患上的，所有也不要覺得養胃能短時間養好，想要養胃，就必須多些耐心，下面就給大家推薦一些養胃食療，美味養胃，都一起來學學吧。

1、紅薯粥

將紅薯(以紅紫皮黃心者為最好)洗凈，連皮切成小塊，加水與粳米同煮稀粥，待粥將成時，加入白糖適度，再煮二、三沸就可以。選自《粥譜》。

紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：「補中，暖胃，肥五臟。」天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。

2、甘藍

【食療】甘藍汁

【功效與使用】甘藍汁清熱散結，利尿液解毒。適合於預防胃癌的出現。

【製法】甘藍葉洗凈晾乾，絞汁。

【服法】日分2次服，每次半茶杯。

3、三七藕蛋羹

【材料】鮮藕汁1小杯，三七粉5克，生雞蛋1個。

【做法】鮮藕汁加水適度煮沸，三七粉與生雞蛋調勻入沸湯中，加適量油鹽。每天兩餐佐食用。

【功效】本方止血功效在於涼血化瘀，治胃熱出血。

4、養胃茶

中醫認為，調理胃炎是一個很長期的過程。平時不妨喝點佛手陳皮茶，對胃病可以起到很好的防治功效。

每天用丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓6種材料，混合按照１：１的比例製成佛手陳皮茶茶包，早晚泡上一杯，養成喝茶的好習慣。

丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，促進消化能力。

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