肺炎，反覆咳嗽？用這幾個方法，能夠止咳平喘，降氣消痰！

大家好，我會堅持每天都給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區。冬春季是小兒肺炎的高發的期，今天就給的大家分享幾個肺炎食療方。

一，竹瀝粥

1，粳米50g煮粥，待粥將成時，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫熱分食。

食療功效：有清熱化痰的功效。竹瀝味甘性大寒，善治痰火，清肺胃之熱，對各種原因引起的高熱神昏皆宜。與粳米同用，兼顧胃氣。

二，蘇子粥1，蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫熱服食。

食療功效：降氣消痰，止咳平喘，養胃潤腸。適用於急慢性支氣管炎及腸燥便秘。

三，貝母粥

1，先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時，調入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫熱分食。

食療功效：化痰止咳，清熱散結。適用於急慢性氣管炎、肺氣腫

四，百合糖水1，百合60～100g，加糖適量，水煎，飲食。

食療功效：具有清心去熱，養陰潤肺的功效。

我研究中醫育兒已經有很多年了，同時也自己在家用食療方子給寶寶調理體質，現在自己寶寶已經5歲了，身體非常好，體質特別棒！像寶寶常見的小病（感冒，咳嗽，發燒，扁桃體發炎，腹瀉，便秘，積食，不愛吃飯，偏瘦，不長個等）

我都有對應的食療方，家長們可以就自家寶寶的癥狀來諮詢我，我無給償給您食療方，還有一些寶寶護理和喂葯知識，調理好孩子體質，讓孩子少生病。同為父母深知帶小孩不易，不懂問~~~

本文出自企鵝號作者周老師（zcmj168168）

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