高血壓偏愛的8種人，其中有你嗎？

高血壓在我們周圍隨處可見，而且這個病現在有越來越年輕的趨勢。那麼，究竟高血壓偏愛哪些人呢？

第一，家族有高血壓。高血壓有明顯的家族聚集性。如果父母均無高血壓，後代得高血壓的機率僅僅為3.1%，但如果父母均有，機率則上升到46%。

老年人。高血壓與年齡有明顯的相關性，特別是收縮壓。年齡越大，血管的彈性就會越差，調節血壓的能力也會下降。

第三，口味過重。北方人發生高血壓的機率就比南方人高，原因是北方人吃飯口味重，鹽的含量較高。血管對鹽很敏感，過咸就會導致血壓升高。

第四，超重、肥胖。一般肥胖的人，體內脂肪會超量，高脂血症的可能性也會升高，相應的血壓也會偏高。同時，肥胖者大多嗜睡、缺乏運動，這樣會形成惡性循環。

第五，長期吸煙。煙中的尼古丁、一氧化碳會持續作用於血管，使血管處於痙攣癥狀，損傷血管的彈性。

第六，嗜酒。長期喝酒會造成膽固醇的升高，該物質堆積在血管不易清除，血管會發生病變。

第七，長期精神緊張、睡眠不足、焦慮、抑鬱。這類人均易患高血壓，但是經過一定的休息，血壓會下降到正常。第

第八，長期口服避孕藥、非甾體類抗炎葯等藥物的人也易患高血壓。

高血壓偏愛以上八種人。如果你屬於其中一種類型的，就需要在日常生活中多加註意，從飲食、生活習慣上入手。

（文中圖片源自網路，僅供參考）

（ 作者：薛利圓）

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