花生不是人人都能吃,注意:這4類人吃一口,都很容易出事
健康
04-19
花生中富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B,甚至還有鈣、磷、鐵等少量元素,最重要的是含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。花生不是人人都能吃,提醒:這4類人吃一口,都很容易出事。
這4類人不適合吃花生: 1、膽病患者。花生中含有很多油脂,人體的胃在消化花生時,需要消耗膽汁,所以有膽病的患者建議還是不要多吃。大家需要注意的是,切除膽囊的人也不適合吃花生,沒有膽囊來貯藏膽汁消化花生,會導致消化不良。
2、腦血栓患者。花生還有增強血栓形成的功能,同時也可以增進血凝,所以有腦血栓的老年人也不適合多吃,否則會使血黏度變高,加重患者的病情。 3、高血壓患者。花生會使人體血液中的血脂增高,那麼患有高血壓的病人應該知道,是不適合多吃花生的。
4、消化不良人群。花生中含有的營養素雖然多,但是不容易消化,有些人的腸胃消化功能不太好,那麼就不適合吃太多花生。消化不良,同時又去食用花生,那麼會容易使患有腸炎、痢疾的人病情加重。