全國愛鼻日：關愛呼吸道健康，從鼻子順暢開始

龍虎網訊 （通訊員 楊璞 記者 陶禹歌）每年4月的第二個星期六，是「全國愛鼻日」。今年的主題是「關愛呼吸道健康,從鼻子順暢開始」。隨著溫度回升、百花盛開、毛絮飄飛……春天雖然是外出踏青、呼吸清新空氣的好時節，然而空氣中夾雜著花粉、粉塵等導致很多讀者患上過敏症。尤其是有過敏性鼻炎的人，流鼻涕、打噴嚏在春季更是讓人煩惱。南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任楊明提醒，春季是過敏性鼻炎的高發季節，一不小心就會中招，要注意防範。

記住四大典型癥狀  要注意與感冒區分

季節性過敏性鼻炎的四大典型癥狀是鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏，這些癥狀與感冒極其相似，因此不少過敏性鼻炎患者通常誤認為是感冒，僅服用簡單的感冒藥物自己進行治療，結果延誤了正確的診斷治療時機。

讀者朋友們只要仔細分辨，過敏性鼻炎和感冒還是可以區分開來的：

第一，從局部與整體癥狀來區分。過敏性鼻炎一般主要為局部癥狀，但感冒一般還伴有全身癥狀，如頭暈、頭痛、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有，且過敏性鼻炎多為早上發病，因為早晨空氣濕度大，氣溫低，過敏物質沉積於地表，隨著氣溫的升高，過敏物質上升至高空，所以癥狀一般在早上表現得最明顯。

第二，從病程長短來區分。感冒一般在一個星期左右就會好轉病癒，而過敏性鼻炎則沒有時間限制，通常病程較長。有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥後有暫時性好轉現象，這是因為有些感冒藥中所含的撲爾敏有抗過敏作用。但是治標不治本會讓癥狀越來越嚴重。

過敏性鼻炎防治要避免進入三個誤區

南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任楊明提醒，很多過敏性鼻炎患者治療效果不理想主要存在三個防治誤區。

第一，治不治無所謂，有癥狀也不治療。很多過敏性鼻炎患者只認為這種病是個「小毛病」，尤其是初期的時候，癥狀不是很嚴重，發作之後仍和健康人一樣，因此覺得治不治無所謂。事實上，過敏性鼻炎若不及時進行治療，有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，長期不規範治療，還可能導致嗅覺喪失，甚至誘發支氣管哮喘等其他疾病。

第二，濫用滴鼻劑，只要鼻子不舒服就用。有些患者因長期鼻塞，單純應用滴鼻凈治療，而且應用比較隨意，鼻子不通就滴鼻。由於這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因，因此按醫囑使用才更能保持治療效果，盲目用只會加重癥狀。

第三，間斷治療，過早停葯。許多患者一般只有在犯病時才會想起來用藥，癥狀稍一緩解就停葯，導致過敏性鼻炎時好時壞，甚至愈來愈嚴重。不管何種鼻炎，都應該在醫生指導下按療程規範治療用藥。

三招預防春遊時過敏性鼻炎複發

春季是出遊的好時節，但是對於過敏性鼻炎患者來說卻很糾結，因為外出如果誘發疾病，只會陳興而出，掃興而歸。怎麼預防呢？試試這四招吧！

1、口罩不但護口還要護住鼻。因為過敏性鼻炎是吸入過敏原引起的，盡量避免接觸過敏原是最好的辦法，如在樹絮、花粉粉塵飛揚時最好戴上口罩進行防護。另外，注意戴口罩時不僅罩住嘴，鼻子也要遮住。

2、隨身攜帶藥物。對於醫生開具的緩解過敏性鼻炎癥狀的藥物要隨身攜帶，第一時間按醫囑使用，減輕不適癥狀。

3、戒煙限酒，減少刺激。及時補水，避免鼻子太乾燥，戒煙限酒，減少對鼻腔黏膜的刺激。

另外，外出的衣服上容易附著花粉。走進家門前收拾下，避免把花粉帶進家裡，對於預防二次接觸過敏原也有一定的幫助。

受訪專家：楊明，南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任，副主任醫師，江蘇省中醫藥學會耳鼻咽喉科專業委員會委員。擅長治療耳鼻咽喉科過敏性鼻炎等常見疾病，熟練掌握耳鼻喉科常見手術，尤其擅長鼻科內鏡手術。

專家門診時間：每周一上午

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