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別嫌棄它丑,卻是天然「吸脂王」,每天吃一點,體重降到2位數

「春季不減肥,夏季徒悲傷」,轉眼馬上就要到夏季了,女性朋友又到了可以穿短袖短裙美美的季節,那麼現在最重要的就是減脂了!下面幾種食物可是天然的「吸脂王」哦!

凍豆腐,一種非常美味的豆製品。相比鮮豆腐呢,它是由豆腐冷凍而成,在冷凍以後產生酸性物質,而這種酸性物質能促進體內脂肪的分解,幫助消化,從而到達瘦身的目的哦。

冬瓜,大眾公認的減肥蔬菜,含有豐富的的蛋白質、大量的水分和維生素,能幫助燃燒脂肪,利水消腫。常吃冬瓜,對於改善水腫性肥胖是非常有效果的還能起到美容塑身的功效。

春筍,一種春天才有的筍類食品,鮮嫩爽口,而且它跟其他筍類食品一樣,脂肪含量低,還能刺激腸道蠕動,清腸排毒,是名副其實的減肥食物,所以這個時節一定要多吃春筍哦!


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