中醫推薦，緩解胃痛，吃這6種食物就夠了！

對於那些患有多年老胃病的朋友來說，最痛苦的一事或許就是：吃藥、複發、再吃藥、再複發...這種看似永無天日的煎熬，何時才能到頭？

其實，對於胃病的治療，有句話說得很在理「三分靠治，七分靠養」——治，中藥治；養，食物養！

然而，在藥物治療這方面，很多老胃病朋友都十分抗拒西藥，認為西藥副作用大，因此更多地偏向中藥調理。確實，中醫主張養生之道，對於胃病的調理和養護，採取中藥搭配食療的方法，所取得的療效更為顯著！

說到食療治胃病，今天郭老師給大家推薦6款能緩解胃痛的「特效食物」！

「特效食物」之一：鐵皮石斛

石斛，除了能作為中藥入葯以外，還可以當做食材使用。一般建議熬湯或者配與粳米熬粥。

據《神農本草經》記載，鐵皮石斛益胃生津，滋養胃陰。其所含的活性多糖以及生物鹼成分，能使人體血液中的促胃液素濃度升高，對萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等病症均有良效；同時還能促進胃液的分泌，幫助消化，緩解消化不良引起的胃脹不適；除此之外，石斛還對腸胃疾病中的幽門螺旋桿菌有較強抑制作用，有效促進幽門螺旋桿菌的根除。

胃腸道諮詢：guolaoshi011

「特效食物」之二：雞內金

雞內金這名字可能知道的人不多，但肯定見得不少。實際上就是雞砂囊內壁的那層黃色保護膜，一般人在宰殺家雞時都會將這層內膜丟棄。殊不知，這東西居然有著健脾消積、利濕止瀉、理氣化痰、通淋化石、澀精止遺等多種功效。

雞內金本身含有微量的胃蛋白酶和澱粉酶，對於積食脹滿、小兒疳積等病症，一般配與山楂、麥芽、白朮或者山藥等同樣具有養胃功效的食物，有助胃排空速度加快，健胃消食。

「特效食物」之三：香椿

春天，是香椿正要萌芽的季節，其營養價值名列蔬菜前茅。

香椿富含蛋白質、鈣質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B等營養物質，有助於增強機體免疫力和抵禦病菌入侵，有效防治幽門螺旋桿菌感染。

香椿含香椿素等揮發性芳香族有機物，其特殊的香味備受人們喜歡，食用後有健脾開胃，增進食慾的功效，因此人們一般將香椿做成餐前小菜來食用。

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「特效食物」之四：丁香茶

丁香茶，它憑藉著丁香油、丁香酚、鞣酸、齊墩果酸等營養成分，具有驅寒暖胃、改善口氣、抑制幽門螺旋桿菌、促進潰瘍癒合、收斂止血等功效，被譽為胃病之「剋星」！

「特效食物」之五：猴頭菇

猴頭菇是一種葯食兩用的真菌，其富含多糖體、多肽類和脂肪族的酞胺物質，有助消化、促進胃黏膜修復，加速潰瘍癒合的功效，其功效在胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道癌症等疾病的治療上，療效令人矚目！

目前臨床上常用於治療各種腸胃疾病的猴頭菌片、猴頭菌提取物顆粒等藥物，均由猴頭菇特製而成。在日常飲食的烹制上，猴頭菇也經常被用來熬制湯飲等菜肴，同樣是為了起到養胃的作用。

「特效食物」之六：老薑

我們都知道，老薑性溫，驅寒功效顯著。其功效尤其適用於胃寒患者，能有效緩解胃寒引起的胃腹冷痛、呃逆反酸等癥狀。如配上紅糖、陳皮，效果更為顯著！

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