女人就要多吃這道菜，一口咬下去滿滿的膠原蛋白，美味又美容！

每個人都是愛美的，不論男女都一樣，只不過，在愛美這方面，女人表現得更加坦白。古人說：女為悅己者容。為了喜歡自己的人而打扮自己，是每個女孩子都會做的事情，不過兔兔覺得，女人打扮不僅僅是為了喜歡自己的人，更加為了自己，能讓自己更加自信。

對於美容這回事，很多人選擇昂貴的護膚品，其實兔兔覺得，只要用對了方法，價格不是問題，比如可以在飲食方面下點功夫。今天介紹的這道菜就是十足十的美容食品，富含膠原蛋白，女人尤其要多吃！

雞爪，富含膠原蛋白，常吃就能美容，做法也很簡單，兔兔的做法是紅燒，下面來看看具體做法吧！

【配料】

雞爪 / 蒜苗 / 干辣椒 / 香葉 / 花椒 / 生薑 / 黃酒

生抽 / 白砂糖 / 老抽 / 植物油 / 食用鹽

【步驟】

1. 雞爪買回來剁成兩截，這樣方便夾著吃，如果你喜歡用手拿著吃，那就不用剁了，直接整個燒就可以了

2. 鍋中加入適量清水，放入雞爪，放入干辣椒、生薑、香葉、花椒、黃酒焯一遍。

3. 另起油鍋，放入焯水後的雞爪翻炒幾下。

4. 放入花椒、生抽、調味。

5. 放入適量清水，加入白砂糖調味，放入生抽的同時放入適量白砂糖能讓肉類食品更加鮮美可口。

6. 大火煮15分鐘，收干湯汁之後，放入適量蒜苗翻炒幾下。蒜苗富含辣素，能促進消化，增強食慾，天氣多變的季節里，多吃蒜苗還能增強抗病能力少感冒。

7. 出鍋前放入適量食用鹽和雞精調味，雞精也可以不放，一樣鮮美。

這道紅燒雞爪味道極好，空口吃和配飯吃都很好吃，女人們如果想要美容，就多吃補充膠原蛋白的東西吧，比那些昂貴的護膚品管用哦！

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