你拔過罐嗎？拔罐到底有什麼作用嗎？你知道嗎？
拔罐作為中醫常用的一種治療方法，效果肯定是有的，不然，奧運冠軍菲爾普斯也不會在比賽期間，用拔罐的方式來調節自己的身體狀態。
拔罐現在主要有三種方式，火罐、抽氣罐和水罐，菲爾普斯當時拔的很可能是抽氣罐，難度不大，沒什麼技術含量，拔的位置有肩井穴，主要是通過負壓效應來緩解肌肉緊張，讓局部肌肉放鬆的作用。而水罐裡面有一些藥液，可以滲透到經皮裡面，起到一些治療作用，不過負壓沒有火罐大
實際上在醫院裡，用得最多的還是拔火罐的方式。拔火罐除了有負壓效應，還有溫熱效應。在對應的經絡、穴位上找准位置，造成皮下微出血，可以對穴位形成持續刺激，造成組織內環境的改變，達到溫經、通絡的效果。
除了，我們熟知的祛濕祛寒，拔罐還有不少作用，總結起來大概可以分為兩類：
一是：寒邪導致的頸肩部、背部，腰部疼痛，特別是腰肌問題，腰肌勞損之類的。
二是：內科的一些病症，找准臟器對應的穴位來改善體質，比如脾虛濕盛，乏力、沒勁、大便粘黏，食欲不振的人，在脾俞穴數上拔罐，能夠改善癥狀。
其實拔罐的適應症遠不止這些，但是都需要由專業人士操作，如果是想自己在家拔罐，用抽氣罐是比較安全的選擇。
拔火罐的好處：
1、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
2、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
3、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
拔火罐的壞處：
1、經常拔火罐會導致皮膚感染很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
2、拔火罐後洗澡很容易著涼順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
3、毛孔張開易誘發中風拔罐就是打開皮膚的毛孔使其處於舒張的狀態，這樣體內的濕氣和淤氣就會被吸出來，但是外界的寒氣也通過舒張的毛孔進入到體內，從而引發感冒嚴重的還可能誘發中風。所以在拔罐過後切忌洗冷水澡，及時去做好身體的保暖工作，以防止寒氣的入侵。
三、罐印辨症身體
1、罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主
2、罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3、罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。
4、淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。
5、罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。
6、罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。
7、走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。
8、定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。
9、若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。
10、隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預防閑時多刮刮背,疏通經絡。
平衡陰陽
陽盛則熱，陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的癥狀，在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。
調和臟腑
拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
疏通經絡
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。
協助診斷
通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內髒的關係。
祛除病邪
拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
雙向調節
在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。
拔火罐的注意事項
1.根據不同部位，選用大小合適的罐。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。
2.體位須適當，局部皮肉如有皺紋、鬆弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。
3.在應用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。
4.在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發生彎針，並避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
5.在應用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等於或略大於火罐口徑。出血量須適當，每次總量成人以不超過10ml為宜。
6.起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。
7.在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。
8.拔罐後針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫紺色（淤血），為正常現象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內液體，塗以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。
拔火罐能排毒，排毒不一定就是減肥的，拔罐可以將體內多餘代謝產物，不利於身體健康的代謝產物排出體外，這才是拔罐起到作用，也是排毒真正含義的，多餘代謝產物比如：痰飲、淤血、脂肪、宿便、熱毒、風濕寒氣等，如果你大魚大肉缺少鍛煉的類型，體內存在多餘的脂肪，拔罐是可以排毒多餘脂肪，就可以減肥的，如果你體內沒有多餘脂肪，拔罐就不會起到減肥作用的 撥火罐的好處很多，拔罐法又名「火罐氣」「吸筒療法」，古稱「角法」。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。 這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕「痹痛」筋骨酸楚等不適。 由於拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻火罐同時施行。
拔罐療法在我國有著悠久的歷史，是我們中華民族的瑰寶之一。拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛濕散寒、增強免疫力等作用。
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