花樣南瓜饅頭,適合十個月以上寶寶食用!
育兒
04-19
食 材 介 紹
食 材
南瓜 100g,酵母 1g,
中筋麵粉 220g
第一步:
準備好所有材料,這些材料正好是一大鍋的量,想做少一點的所有材料減半,一克酵母大概一枚1元硬幣面積大那麼多。南瓜切塊輔食機蒸熟,其實用蒸鍋也是一樣的,蒸熟就好了,一般大火蒸半個小時就好了。南瓜蒸熟之後打泥,這一步千萬不要加水,然後放涼備用就可以。
第二步:
酵母用溫水化開,一點水就可以了,40度左右,靜置5分鐘左右,我這裡差不多用了20毫升水。然後將南瓜泥與酵母混合攪拌均勻。
第三步:
倒入麵粉攪成絮狀,麵粉要一點一點倒進去,不要一次倒完,如果太幹了可以加點溫水,太稀就加麵粉調整一下。然後就是揉麵糰,第一次我揉了大概5分鐘這樣吧。把揉好的麵糰裹上保鮮膜室溫發酵1小時,也可以用烤箱發酵,30度發酵1小時左右。
第四步:
發酵好的麵糰裡面是蜂窩狀的,手指按下去不會反彈就是可以了。然後再一次揉面,這次的目的是排氣,排出大氣孔,做出的饅頭效果更好。取一塊面搓成條狀,切開沒有氣孔,這樣的面就是比較完美的。
第五步:
取一塊面用擀麵杖擀平,用壓花器壓成想要的圖案。全部完成正好一鍋~饅頭下面切記放上硅油紙或者屜布,冷水上鍋大火蒸15分鐘,蒸好再燜3分鐘就可以出鍋啦。
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