如何在我們的內心和與他人的關係中享有平靜？
我們經常會在戀愛中對喜歡的人有所期待。
期待你主動找我，期待你了解我每句話背後的情緒，期待你達到男朋友的多少多少條標準……
其實之前也有人和我聊過，說她對愛的理解都來自於言情小說和電視劇，這些都太過於美化了，塑造了很多達不到的完美形象，不知不覺會讓我們覺得沒有人能達到理想中的那個完美的樣子，然後對愛越來越失望。
我們也會期待關係是永久的，恐懼失去自己擁有的東西，但實際上我們從來不會真的擁有某個人。
二、
期待是一個讓我們充滿不安的東西，有的時候也會想著，如果他消失不見，如果我們不在一起了，我可不可以接受，好像也是可以的。
畢竟我有什麼樣的期待都改變不了現實，那我的期待值越低，就會有越多的驚喜發生。
隨時隨地都謙卑的接納自己存在失敗的可能性。即使學再多的理論，也不會有想要掌控一切的慾望。
因為很多東西不是人為可以控制的，那我去接受就好了，反正總會有辦法開開心心的生活下去。
之前和一個有戀愛經驗的男生在一起的時候就會期待他完成很多東西，然後總覺得還不夠還不夠。
後來和沒戀愛過的男生在一起，倒是覺得他有一點好的地方都特別可愛，因為做好了他什麼都不懂的準備，所以總是有驚喜出現。
這個和吸引力法則有點相反，因為吸引力法則讓我們去想像最美好的情況，但這個在戀愛中是不太適用的。我們不能保證自己在面對真實的世界的時候不受影響。
如果已經想過最好的情況，發生了也就覺得沒什麼了不起，還會覺得一切都是應該的，覺得對方付出的還不夠多。
而且我們心裡還有很多匱乏的思維，類似於愛情只能維持三四個月，然後就會有矛盾出現，或者如果上了床就不再被愛，父母關係不好所以我也不會有好的關係……很多很多。
如果不丟掉這些限制性的思維方式，我們就會陷入自己製造出來的困境里。
分辨這些思維是一件很精細的事情，就像如果他是我男朋友，滿足我的需求我才愛他，如果他喜歡別人，被人搶走，我卻沒有像祝福每一對情侶一樣祝福他們，那我對他也只不過是一種自私的佔有慾，根本談不上是愛。
沒有期待不是要去壓抑自己的感覺，而是我們如實的去關照自己的期待，看見它，然後知道它是虛幻的。
它與真實的對方之間會有很大的空隙，而我們之間的矛盾和分歧就是在這個空隙中生長出來的。那我們就可以讓這個空隙儘可能的減少，也就是去接納真實的他和自己。
每當這個時候就想再推薦一遍《如何在愛中修行》，這本書可以清理我們很多的匱乏思維，它能讓我們知道，通過學習，我們每個人都可以讓愛情永遠存在。
三、
後來我發現妹子們的很多問題都來自於不會主動。
我對主動權的理解和大部分人是不太一樣的，我不覺得被我追的男生有什麼主動權，因為我想撩就撩，不想撩就跑了，我也不覺得每次都是對方主動聯繫會我顯得我比較厲害，因為這樣的話時間長了就會喪失主動的能力和信心。
我個人比較喜歡嬉皮笑臉的耍無賴的方式（……），被拒絕了也就哈哈一笑就過去了。
就像很多妹子說不敢表白，其實不用表白啊，就嬉皮笑臉的說小哥哥你長得真好看我好喜歡你呀，撩一下就跑，一點也不嚴肅，一點也不認真，就很輕鬆隨意的。
提其他要求也是??一樣，儘可能讓雙方都輕鬆開心就好啦。
我知道有很多很多妹子每次聯繫都是對方主動，還有人問我她追的男孩子為什麼不主動找她……
其實我們可以做的就是要求自己，我知道，我想要什麼的時候，就去要，不會幻想著別人能了解我的心思，也不想著別人應該主動聯繫我，因為是我要，所以由我來負責。
當我開始為自己的選擇負全部責任時候，我可以活得非常自在而且安心。
四、
而最有效的方法不是去努力擁有更多，而是讓自己想要的東西更少。
如果我什麼都想要，我就永遠不會對時間、金錢和愛感到富足，當我慢慢修行，想要的東西越來越少的時候，我才會真正擁有一種富足的心態。
就像為什麼我們總是覺得自己的錢不夠多？記得在我曾經只靠生活費的時候，覺得不夠花，後來就自己畫畫賺一些錢，然後發現自己更缺錢了。
因為我花錢的時候會變得沒有顧忌，我們消費的慾望都會隨著賺錢能力的增長而膨脹，如果我一直在這個循環裡面，不論賺多少錢也依然是很匱乏的狀態。
現在就在學著減少慾望，然後發現自己銀行卡餘額總是比想像中多很多，發現自己的錢總是很充足的，甚至還有餘力給別人買點禮物，請男朋友吃點好吃的。
戀愛也是一樣啊，最開始他有一點好都會覺得很開心，時間長了就會習以為常，覺得理所當然，反而去糾結他不符合期望的地方。
我一直在有意識的去避免自己陷入這種情況，所以對自己擁有的一切充滿感恩。
感恩於自己現在擁有的金錢，感恩於愛，如果還沒有男朋友，那就感恩於我認識這麼多美好的男生。
一邊開開心心的行善積德，一邊學著減少自己的慾望，如果身邊沒有美好的愛情的例子，那我們可以學著和他們不一樣。
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上周整個人沉迷撞球賽無法自拔……所以今天把這段時間自己隨手寫的東西整理了一下（捂臉
順便發個撒狗糧的小漫畫～
※當我發現我喜歡的人對我也有好感，我就不喜歡他了，怎麼辦？
※追求喜歡的人的時候如何保持一個良好的心態？
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