我知道分手後的你整日無精打采，吃吃不下，睡睡不著，可是你這樣子，男人根本就不想回來，你說誰願意跟一個滿是消極情緒的人在一起呢。你不妨先換個心態，好好生活，好好愛自己，告訴大家你過的很好，這樣安男人擦會被你重新吸引在，這才是挽回最好的方式。

1. 斷開聯繫

其實呢，剛開始你用盡一切辦法去挽回男人，根本就起不了作用，當男人跟你提出分手或者是同意分手，一定是經過深思熟慮的，男人是理性動物，一般決定好的事很難被輕易改變，所以你不妨先消失一段時間，給彼此時間，趁這段時間，你也要好好反思自己的問題。

2. 塑造自己的高價值

接下來要做的就是提升自己的高價值，你知道嗎？當你愛上男人的那一刻，其實你的高價值也準備下滑，以為你把自己所有的時間都放在男人身上了，很少去關注自己。慢慢的，你的吸引力就開始下滑，男人對你也不像是之前那樣熱情，所以還是要把當初的自己給找回來，你才能挽回男人。

3. 學會讚美男人

其實呢，不光女人喜歡聽甜言蜜語，男人也是同樣的。你要學會去讚美男人，這樣男人才會想要給你一個更好的生活，如果連自己最愛的人都不會認可自己，那麼他自然就會感覺到自卑，然後主動離開你。愛是相互的！

女人不忠時，這4個細節可以看出來

婚姻走到一定時候，總會出現一些問題，彼此厭倦，或者因為一方太忙忽略另一方。當他們覺得一切都淡而無味時，覺得這樣活著太枯躁時，就容易心生異想。即使還愛著對方，但是也很容易被外界影響。

而女人在婚姻中表現不忠時，常會顯露這幾個細節。留心她是否有異常，早早發現問題，挽回守住你們的婚姻和愛情，這也需要你有一雙慧眼。

01變得愛打扮，頻繁買衣物

婚後，女人多半會圍著孩子和家務轉，各種瑣事不斷，即使很愛打扮，也會漸漸失去耐心。當然，也真的沒有太多時間精力和心思去打扮。除非她養尊處優，家務和孩子都有人幫她做。否則在打扮問題上，即使她愛美和在意，也不會費很多神。

這樣就很明顯了，如果一個女人起了變化，就會開始注重打扮。那些平時不用不穿的衣物，都會重新開始使用，要麼是她覺得你不再重視她，要麼就是她外面認識了新的異性。女為悅己者容，這話一點也不假。當她突然開始買很多新衣物時，你要小心了，她若不是穿給你看，就是穿給別人看了。

02不敢跟老公對視和過多交談

女人若在婚姻中走錯路，沒抵禦住外面的花紅柳綠，一時衝動犯了錯，回家後就會覺得對不起老公。但是又沒辦法馬上放棄新結識的異性，因為那種感覺太新鮮太刺激。此時她在家中，就會刻意迴避跟老公的對視，以及交流。

如果有對視，她會不由自主的慌亂或不自然。如果交談，她也會覺得緊張。當然，有這些反映的，說明她還是在意自己的老公，只是一時犯錯。

03拒絕與老公親密接觸

同時，女人若已經越了雷池，那麼她就會自然而自地拒絕跟老公的親密接觸。女人的心理不同於男人，她們很難同時接受愛兩個或兩個以上的男人。又或者是因為內疚，負罪感，從而回家後故意跟自己的老公保持疏離感。

04行蹤不定，心神不寧，開始撒謊

當然，當女人對婚姻不忠時，最明顯的變化是她的行蹤。可能會頻繁外出，而且去哪裡做什麼都會說不清楚，當你去驗證她說的去處時，會發現經常是撒謊的說法。如果跟家人呆在一起，她會心神不寧。會走神，會精力不集中，在家做事也不會如往常一樣自如和妥貼。

以上幾種細節，指的是那種在一段感情中做了錯事，但仍然還是愛自己的家自己的男人那類。她們這樣做，常常是腦子犯渾，發生後就後悔，但又忍不住陷入另一段感情。於是心懷愧疚，所以兵荒馬亂，很容易露出馬腳來。

如果跟你們的感情還好，卻發現對方有這些明顯變化，及時了解發現問題，能制止的，要幫她一起走出來，回歸家庭，或者根據情況決定是否繼續這段關係。

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