孩子春季易咳嗽-推拿按摩能治療

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。如咳嗽無痰或痰量很少為乾咳，常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發生的咳嗽，多見於支氣管內異物。乾咳的患兒可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性,從而緩解咳嗽。

應對小兒咳嗽，可嘗試推拿的方法：

第一步：採用仰卧位置，家長最好站右側，張開右手五指，以五指指端螺紋面為著力點，在胸部沿著肋骨走向輕柔的左右平推3～5分鐘。

第二步：用中指尖點揉患兒天突穴10～30秒，接著左手握住患兒手部，分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部，局部皮膚紅潤即可。可以先塗一些粉或者是油，防止擦傷。

第三步：患兒俯卧，左手托住寶寶胸部，右手掌心在其背部揉推幾分鐘，等皮膚紅潤之後以兩側肩胛骨部為重點，點揉兩天宗穴，並用掌根揉推小兒兩肩胛骨間脊柱部3～5分鐘左右。

適當按摩可緩解咳嗽：

【拍背】

嬰幼兒不會吐痰，所以不會吧痰液咳出，最多只能吞下。所以，在寶寶開始咳嗽時，可以抱起寶寶空掌輕拍寶寶背部，拍的時候要注意平均各個地方。如果某個部位一拍寶寶就咳嗽，這個地方要重點拍，以便及時排出痰液，緩解咳嗽，拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。

【腳底按摩】

搓腳心時治療咳嗽較有效的方法，具體做法是，每隻腳搓30下，然後開始按摩，平均按20~40下，左右兩隻腳每個腳趾都要按到。寶寶咳嗽或者是扁桃體發炎時，腳面大腳趾根部兩側的部位會非常疼，所以按摩這裡最有效。按摩後要給寶寶多喝溫開水，或者是淡鹽水，也可以結合食療，效果更好。

幫助孩子避免感冒咳嗽：

【合理飲食】

孩子感冒是多不愛吃東西，家長需給流質、半流質食物，如牛奶、酸奶、稀飯等，同時還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。

【為孩子做個蒸氣浴】

帶孩子去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓孩子在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

【保持空氣濕潤】

家長可以用加濕器增加孩子居室的濕度，尤其是夜晚能幫助孩子更順暢地呼吸。

【讓孩子充分休息】

在此不要長時間外出，也不要長時間都逗孩子玩。

【保暖工作】

根據情況增減衣物。當孩子出汗後，用溫水為孩子擦乾汗，及時換上乾淨的衣物。

【多飲水】

大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用，發熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。

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